第1个回答 2011-09-03
预防股骨头坏死,就一定要加强髋部的自我保护意识。走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。这样会有利于你的病情康复,希望对你有所帮助!
第2个回答 2011-08-25
预防股骨头坏死有以下几点:
注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱,引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。腋下架双拐减轻负重。 5.加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。补钙加服维生素D,增强钙吸收(医生指导下服用)。控制饮食,不要使体重持续增加。预防骨折,防止骨关节面塌陷。
同时,日常需要注意的是:加强髋部的自我保护意识,避免髋关节损伤。多做体育锻炼,预防骨质疏松。在扛、背重物时,要避免髋部扭伤。髋部受伤后要及时治疗。生活中避免酗酒。应用激素类药物时要慎重。早发现,早治疗。这样会有利于你的病情康复,希望对你有所帮助!
第3个回答 2011-08-22
注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱,引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。腋下架双拐减轻负重。 5.加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。补钙加服维生素D,增强钙吸收(医生指导下服用)。控制饮食,不要使体重持续增加。预防骨折,防止骨关节面塌陷。这样会有利于你的病情康复,希望对你有所帮助!