ææï¼å·é¥200gãæ²¹ééãçééãéæ£å±±è¯ééãå¹æ ¹ééãè±è±ééã头éé²é
±æ²¹ééã åæ³ï¼ 1ãå¹æ ¹åä¸ï¼åå¤è±è±ã 2ãå±±è¯å»ç®ååæ»åå浸å
¥æ°´ä¸ã 3ãåå¤å·é¥ã 4ãå·é¥åå±±è¯åæ¶ä¸é
å å
¥æ¸
æ°´ã 5ãç
®å¼åæ泡沫ææ¸
ã 6ãçä¸å¤§ç«ç
®å¼å转å°ç«ç
®è³å±±è¯ç软米粥ç²ç¨ åçç«ã 7ãçé
å转å°ç«åå
¥å¹æ ¹ç
¸çåºé¦å³åçç«ã 8ãå
æå±±è¯ç²¥çå
¥ç¢ä¸ï¼å å
¥å¹æ ¹åè±è±ã 9ãå å
¥ééé²é
±æ²¹ã 10ãæåå³å¯äº«ç¨ã
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考