本人其实腿很细= =不过全身上下也就腿细了,最近才换的工作是导购。早上10点到晚上10点的。一直站着,我很担心小腿会变粗 - - 怎么样可以缓解一下,有的时候蹲下再起来都能感觉到小腿肚子有点胀。我才不要我的小腿变粗啊,那样不好看的啊。我就是想知道,本身腿很细的话,这样下去会变粗吗?我自从上班了之后瘦了好几斤呢- - 还有就是晚上回家洗澡,那种淋浴的喷头,用热水来冲小腿肌肉会改善点吗?
额。我之前有跑步为了减肥,所以小腿有一点肌肉,但是我也是每次跑完就拍打,防止肌肉结块,这样还会粗吗?现在吓得我几乎隔天就用米尺量。