不吃早饭影响长高吗

Question

如题所述

Answer 1

会的！
不吃早餐会容易引起营养不均衡。也会影响生长发育，当然对长高也会有影响。平时一日三餐要按时吃饭。多吃高蛋白，如牛奶，蛋，牛肉，鱼肉，豆制品等。要有充足的营养。才能够不影响发育。
希望能帮助你，还请及时采纳谢谢！

Answer 2

不吃早餐多多少少会有点影响，但不会太大，但不吃早餐对于身体仍是不好的。
如果要长高，不但要加强运动，特别是拉伸类的运动（如打蓝球，游泳），同时要加强钙质的补充，因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片，建议用乳钙进行补充，这样营养会全面均衡。

Answer 3

当然会影响长高了，人在摄取营养的时候，早餐占60%，午饭占10%，晚饭占30%，经过一晚上的休息，体内的糖原已消耗殆尽，如果不吃早饭的话易导致能量和营养素摄入的不足，体内的平衡系统遭到破坏，生长发育缓慢。

Answer 4

不吃早饭肯定会影响长高的。因为早餐对人是非常重要的，早餐需要补充营养，尤其孩子是非常必须吃早餐，长身体的时候，是需要吸收营养才可以健康发育成长。

Answer 5

你好，不吃早饭会影响长高的。一定要按时吃早饭才是比较好的，才能让孩子健康成长的啊！