所谓的养生中，为什么说养脾胃比养肾更重要？

Question

如题所述

Answer 1

养生中养脾胃比养肾更重要大致从以下几个方面说明：

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1.脾肾同补是补气养血的关键。中医认为气能摄血，气能行血，气能载血，可以推动血液运行，精血足可以生气，气血关系非常密切。而气在人体中主要为脾胃产生，为后天五谷饮食的营养通过脾胃的吸收运化而产生的营养精微物质。

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2.中医认为精血同源，主要源于肾，是人体生命活动原始的微观物质，是人体生长发育的基础。

故脾肾同补对于补养气血非常重要。

脾主运化，为气血生化之源，脾虚则消化吸收能力差乏，气血生化不济，肌肤少气血滋养而干枯无泽；脾主肌肉与四肢，脾虚故肌肉松软，四肢喜静恶动，至于胆小怕事，抵抗力下降，更是气血不足使然。

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3.脾与胃的关系，是阴阳相合，燥湿相济，升降相因，相互协调，以维持人体饮食消化吸收的正常功能。如果升降失调，就会互相影响。清气不升必然会导致浊气不降；浊气不降也会影响清气不升。如脾为湿困，运化失职，清气不升，即可影响胃的受纳与和降，可出现食少、呕吐、恶心、脘腹胀满等症。反之，若饮食失节，食滞胃脘，胃失和降，亦可影响脾的升清与运化，可出现腹胀、泄泻等症。

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Answer 2

因为脾胃影响着人的生活，胃不好就难以吸收营养，身体营养就会更不上，就没有余力为别器脏补充营养