新鲜西梅皮是可以吃的。
西梅不仅食用方便营养价值也是非常高的，尤其是对于有心血管疾病的中老年人，可以有效地预防这些疾病的出现，还可以增强心脏能力避免疾病恶化，对健康是非常好的。西梅皮中含有的钙、锌是非常高的，可以有效地缓解因缺乏钙和锌出现的身体不适症状，而且适合不同年龄段的人食用。
扩展资料：
注意事项：
胃溃疡患者不宜吃西梅：西梅中含有大量的糖类、有机酸，可以增加胃液的分泌，过量食用会刺激胃黏膜，若胃溃疡患者食用，可能会加重病情。
腹泻患者别吃西梅：西梅中富含果胶和膳食纤维，能推动肠胃的蠕动，有通便的作用，若腹泻患者食用，可能会加重身体不适。
参考资料来源：百度百科-西梅
参考资料来源：人民网-水果皮别扔！降血脂排毒功效超过果肉
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答