染发的伤害更大。
如果染头发，理发师在染发的时候，手上都会戴上手套。其实这是因为染发膏里面是拥有很多的化学成分的，实际上这种染发膏对于身体是拥有非常大的伤害的。要是这种东西进入到的身体里面的话，就会造成影响。
但是对于烫发的话，头发里面是含有蛋白质的，烫发实际上就是为了能够改变头发里面蛋白质的结构。所以应该也会发现实际上染发的话，是会对头发皮层造成伤害的，但是烫发的话，实际上会对头发成分有伤害的。所以看到染发实际上比烫发的影响更加的大。
扩展资料：
染发前务必使头发保持清洁干爽的状态：染发前一周不要做焗油等特别护理；最好在染发前一天清洗头发；染发当天不要使用定型产品。
染发开始前先将头发梳通梳顺。染发时，无需使用梳子，请用手指彻底按摩头部，直至染发乳均匀分布在每根发丝上。
待染发剂均匀分布到发丝上之后，千万不要把头发罩着或包起来，务必让头发自由散开，使其充分地跟空气接触，让染发成分发挥最大的作用。
无论是使用开架品牌进行自助染发，还是到美发厅请专人染发，染发前的3小时必须做皮肤测试。方法是将A、B两种染剂滴在手腕内侧的同一个点上，等待自然干燥。如果此过程中出现红肿、发痒等现象，该产品就不能继续使用。
参考资料：百度百科——染发
染发伤害更大一些，染发剂要渗透到头发内部着色，头发才会显现出好看的颜色，而且染发剂很有很多化学物品，劣质的染发剂可能导致过敏、染发剂会致癌，相比烫头，染发的伤害更大。
烫发之后，头发会受到损害，通常是3-4个星期之后再进行染发，让头发在这段时间内休息和进行自我的恢复。而且每年烫染的次数不能超过3次，如果头发特别的细软就不要超过2次，因为烫发与染发对头发都会对头发有损伤。
扩展资料
烫发染发后的护理方法：
1、减少洗头次数
减少洗头次数是为了防止将刚染上的颜色都被清洗掉，所以在平时染发后适当地降低洗发频率可以减缓色素流失，并且温和保护受损秀发储存养分，避免过度清洁引起的枯黄干涩。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉，不然会加重染烫损伤。
2、勿经常性热吹机吹发
在烫发后平时不要经常的用吹风机吹发，因为用吹风机吹的话这会使头发越来越干燥，影响美观。不过如果一定要吹干，使用扩散分布加热，这样热吹会更均匀，从而提供了更大的伤害保护。
参考资料来源：百度百科-烫发
参考资料来源：百度百科-染发
本回答被网友采纳烫发和染发哪个伤害更大？多数人不清楚，听完理发师的话再决定吧
染发对头发的伤害是烫发的7倍，染发的危害比烫发大的多，如果是不好的的染发剂的话那伤害会更大。长期染发害会导致白血病，或一些血液疾病的。
烫发染发对头发都是有极大的损害的，就像人的身体一样，没有营养非常容易得病，头发在烫染后，缺失了大部分的营养，因此变得脆弱，但是可以经常去理发店保养头发，也可以使用修复好的发膜膏，在每次洗完头的时候抹上等半个钟头再洗掉，这样头发吸收了营养，发质就会变好，平时也可以多吃些核桃，黑芝麻之类的食物。