6个月刚开始吃米粉怎么添加

Question

如题所述

Answer 1

最初调制米粉的时候一定要稀且薄，带宝宝适应之后，慢慢增加米粉的浓度。米粉的食量也是慢慢增加的，一开始每次喂1-2勺，待宝宝适应后，再逐渐增加至每次3-4勺，每天喂宝宝吃1-2次就可以了。记得要用勺子喂，不要用奶瓶。
每次给宝宝添加辅食的品种要单一，宝宝食用后要仔细观察宝宝的反应，是否有出现过敏的现象。如果宝宝没有任何异常反应，才可以继续添加另外一种食物。如果宝宝的大便出现异常或是皮肤出现皮疹之类的现象，那么必须停止继续喂食此类食物，待宝宝大便恢复正常之后再做尝试。
添加辅食时需要注意：
1、选择健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。
4、辅食要注意营养搭配
不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”，或者选择互补的食材，更利于宝宝营养的吸收。