姜文抚摸着彭于晏的腹肌，不禁感叹：“哎哟我去，你的身体比古希腊的雕塑还要完美，这样好看的身体我不拍怎么行？”，接着就劝说彭于晏：“脱了吧，脱了好看！”
彭于晏也是够狠，毫不犹豫就答应了：“给我点时间，我一定练好！”，于是就有了《邪不压正》里彭于晏最惊艳的一次亮相！
彭于晏的走红之路并不顺利，他用了将近10年的时间，在自己低迷的时候，他曾发过一个状态：“现在要赶快赚钱，3000万我都没赚，还欠人5000万，救命啊，妈咪我会努力，别担心！”
而那个时候，和他同期出道的余文乐已拿下了最佳男主的奖杯、杨丞琳也成为了炙手可热的甜心教主，就连“后辈”阮经天都凭借《命中注定我爱你》刷新了台湾偶像剧的收视纪录一夜爆红。
彭于晏为了拍戏，每天练习专业体操动作
在如此的状态下，可想而知彭于晏压力之大，他不仅要自我疏解，还要宽慰和自己相依为命的母亲，彭于晏的成熟，真的比别人来得要早。
送他成名的那部电影《翻滚吧！阿信》是很多演员敬而远之的，甚至几乎没人敢接阿信这个角色，因为其中有太多的专业体操动作，这意味着：
1、如果接了这部戏，会耗费比普通戏更多的时间，值不值？
2、饰演这个角色，除了演技，还需要体操上的专业度，这是极大的挑战。
但是彭于晏没有多想，就接下了，之后彭于晏每天的生活单调而痛苦：鞍马、吊环、单杠、跳马，每天12个小时，训练练到伤痕累累，手上也因为流血而包满纱布，每天的伙食也变成了清水煮素菜，他坚持了整整8个月。
回报是：彭于晏凭借这部电影获得金马奖影帝的提名！自此之后，他也被更多人看到了。
彭于晏的与众不同在于，他几乎拍一部电影就get一项专业技能：中国武术、巴西柔术、泰拳、枪械、手语、泰语、缅甸语、体操、冲浪、专业自行车、海豚训练。
为了拍戏每天和职业拳手对打，结果全脸肿到无法入睡
拍《激战》的时候，他每天和职业拳手对打，也每天最少挨200次拳脚，到最后全脸肿到无法入睡，他仍然说：“做演员的，特别是刚起步的年轻演员只能努力，就算做不到我也会努力做到。”
而在上映的电影《紧急救援》拍摄期间，他又拿到了专业潜水证，在拍摄之前，他跟着导演在水下进行了长达一年的水下训练。
同剧组的辛芷蕾爆料：有的时候浑身湿透到回家衣服都脱不下来的地步，但彭于晏从来没有叫苦叫累。
三大成功原因
“国民老公”这个称号，背后有太多彭于晏的汗水，他之所以能够拥有如今的成就和地位，大概有3个主要原因：
1、自我管理能力极佳，无论是身材管理还是情绪管理，众所周知彭于晏小时候是个小胖，但大家不知道的是他曾经患有严重的哮喘，加上身体的不协调，差点丧命。
所以相比于普通人，也许彭于晏的身材管理，并不是为了炫什么秀什么，而是真正为了健康，而从小生活在离异家庭，他并没有因此而颓废，反而保有良好的心态，为自己，为母亲，不断努力！
2、有股勇往直前不停拼搏的男子气概，从彭于晏在工作过程中表现出的责任心和对自己的严要求，可以看出他在人生里也是一个有想法，有韧劲的人，而对于男人来说，这种气概，或许就是可以散发无限魅力的男子气概吧！
3、爱惜羽毛不忘初心：有人说，好像除了在电影里，其他空间和时间很难看到彭于晏的身影，是的，他爱演戏，所以他把所有的工作精力几乎都花在演戏上。
而工作之余，他更喜欢陪伴家人和健身，而关于感情，他被问到：“你最想找回曾经哪一个丢失的东西？”，他想了想回答：“我的初恋女友吧，因为初恋都是最开心的！”
结语在处处都是诱惑的娱乐圈，彭于晏这样的回答算得上是一股清流了！
为什么喜欢彭于晏，也许答案就在他的社交平台上，他的简介里有一句话：Stay Hungry，Stay Foolish！