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减肥粗粮粥应该晚上喝还是白天喝?为什么?
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第1个回答 2021-07-20
应该白天喝,这样可以更好的促进消化,对身体是有好处的,可以增加肠蠕动,也可以补充许多营养,让身体变得更加健康。
第2个回答 2021-07-20
晚上吃,因为晚上吃不容易造成脂肪的堆积,同时也不会出现肥胖的情况,同时也可以帮助减肥。
第3个回答 2021-12-06
我觉得你喝的这种粥,白天也可以喝,晚上也可以喝,但是你也要少吃点其他的东西要不然也没有效果。
第4个回答 2021-12-03
如果单独是减肥的话,建议还是晚上喝吧,毕竟晚上运动比较少
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期间,晚餐能不能经常
喝粥
,
为什么
呢?
答:
减肥美白都有效,
最大的作用还是为了避免晚上吃东西
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绿豆
粥
算不算
粗粮
呢
?减肥
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五谷
杂粮粥晚上
吃有营养
还是早上吃
有营养呀
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更适合早上吃
。五谷杂粮粥含淀粉,早上吃可以帮助代谢,还含有丰富的维生素和蛋白质,可以支持上午的消耗。但是,血糖高的人不适合吃粥类,因为吸收消化会很快,能短时间内提高血糖。五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷...
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