老年人经常吃肥肉会对身体有什么影响吗？

Question

如题所述

Answer 1

老年人经常吃肥肉会对身体有什么影响吗？

1.老年人的消化系统功能下降，脂肪代谢能力也下降。吃太多油腻的肥肉容易导致脂肪肝、高血脂，增加身体负担。如果有三高或其他心血管疾病的人经常吃肥肉，肥肉含有大量的热量和胆固醇，很容易使这些疾病复发。经常吃肥肉会导致营养不良，因为肥肉比较油腻，含有较多的蛋白质，但是维生素和一些碳水化合物很少，可以说是一点都没有。所以如果只是经常吃肥肉的话，营养不良对我们的身体是非常有害的。

2.虽然饱和脂肪酸是人体的必需物质之一，但是过量摄入会给身体带来更多的不良影响。饱和脂肪酸摄入过多会导致动脉粥样硬化和冠心病，因为饱和脂肪酸可以参与脂质代谢，影响脂蛋白含量，进而影响血浆中脂蛋白携带胆固醇的能力，导致胆固醇和三酰甘油水平升高，导致脂质沉积在动脉壁上，引起动脉管腔狭窄，形成动脉粥样硬化，增加冠心病的风险，这是主要的危害。建议平时多注意饮食，以低脂低盐食物为主，多吃新鲜蔬菜和时令水果，适当运动，控制体重，定期去医院体检。

3.肥肉含油量非常高，这是大家都知道的，大家一咬就爱冒油。如果经常吃肥肉，会导致身体的热量不能被身体充分吸收利用。多余的热量会被身体储存起来，转化成脂肪储存在体内。长此以往，你会发现身上的肥肉变得越来越多。红烧肉吃多了容易使血脂老年人含量升高，容易导致一些心脑血管疾病。但在老年人人群中，他们大多有高血压、高血脂、冠心病等疾病，所以吃太多红烧肉会加重这些症状，对他们也是不利的。我们必须注意肉和蔬菜的比例。

Answer 2

经常吃肥肉很有可能会导致身体当中有很多的脂肪含量，所以就会导致肥胖，也有可能会挤压到心脏，很有可能会导致胆固醇增高，出现高血压疾病。

Answer 3

对身体会有影响，容易导致老人患上高血压以及高血脂，还会出现肝区疼痛的问题，心脏会不舒服，会患上脂肪肝。

Answer 4

会导致高血压，会导致高血脂，会造成血液浓稠，会导致胆固醇升高，也可能会导致血液流速变慢。

Answer 5

容易导致高血压，血脂稠，容易导致过度肥胖，影响日常生活，容易导致心脑血管疾病。