第1个回答 2020-03-19
长期熬夜对身体的危害是相当大，具体如下：
1、熬夜可以造成机体的免疫力和抵抗力下降，容易感染疾病，比如常见的感冒、胃肠道感染；
2、患者会诱发病毒感染，比如常见的带状疱疹感染，都是在机体抵抗力低下的时候出现带状疱疹的感染；因此，长期熬夜首先会给机体带来不舒服，免疫力下降，此外，长期熬夜，在熬夜的过程中，患者需要进食，会造成肥胖；
3、长期熬夜，会造成患者情绪的变化，造成生物钟紊乱，扰乱正常的生物节律，造成睡眠不足；
4、长期睡眠不好，造成皮肤营养障碍，造成患者内分泌混乱，诱发慢性疾病，比如长期熬夜，患者肾上腺素分泌会紊乱或者增多，造成高血压、糖尿病的概率都会增高。因此，长期熬夜对人的危害是较大的，应该尽量避免长期熬夜。
第2个回答 2020-03-19
熬夜就像吃饭一样，很多人已经离不开了，如同毒品，明知道危害健康，但已经上瘾，无法摆脱，沉迷其中。
但是熬夜不单单是身体的上的危害，更重要的是熬夜是在熬你的生命。
熬夜的危害
熬夜本质熬的是精血，元气，阳气，最终会伤及脏腑功能，诱发早衰，说白了熬的是生命，下面具体说说哪些危害。
1、伤脏腑
五脏六腑也需要休息，特别是喜欢晚上吃宵夜的，直接伤到脾胃，长期熬夜的朋友应该比较有感触，就是晚睡晚起，但发现第二天还是仍然疲倦，睡在多也恢复不过来，这表明脏腑受伤了，就像弹簧老是往外拉伸不放手，时间久了弹性就弱了，就算放手也弹不回去了，此种情况，单靠睡觉改善效果不大，必须增强脏腑功能才行。
2、伤眼伤血
不睡觉就要用眼，用眼就需要消耗气血，眼得血则视，五脏六腑之精吗，皆上注于目而为之精，长期用眼特别熬夜之后，看东西模糊不清，眼睛干涩，涨疼等不适吗，不仅眼睛用过了，说明气血也透支，弹药都不够了，看东西肯定费劲。
3、诱发早衰
早衰的本质是提前透支了生命能量，这种能量可看做是气血，肾精，脏腑功能，熬夜就是在持续性的消耗这些能量，白天用完，晚上接着用，身体哪受得了
4、诱发激素分泌异常
晚上和白天分泌的激素是不同的，晚睡晚期看起来睡眠时间不短，但是质量完全是两码事，会诱发内分泌失调。
5、心烦易怒
肝火大，因为肝血不足，导致肝阳上亢，脾气暴躁，心烦气乱，熬夜过后，容易情绪低迷。
6、诱发体质偏颇
长期熬夜足以把健康体质转变为亚健康，体质不健康了相当于土地质量开始下降，抵抗力免疫力下降，各种杂七杂八的东西就容易长出来，人就容易得病，频繁感冒，过敏，甚至大病。
7、男伤精，女子伤卵
经常性的熬夜会影响男性精子活动力与数量，影响女性荷尔蒙分泌及卵子质量，自然月经周期也会受影响，导致生育能力下降。
国际癌症机构表明，夜班是强烈致癌因素，与朝九晚五的人群相比，夜班族晚期肿瘤风险增加24%，早起肿瘤风险增加49%.
就算家里有矿也不敢经常熬夜，何况咱们这种平民老百姓，能不熬夜尽量不熬夜。
第3个回答 2020-03-30
1、熬夜可以造成机体的免疫力和抵抗力下降，容易感染疾病，比如常见的感冒、胃肠道感染；
2、患者会诱发病毒感染，比如常见的带状疱疹感染，都是在机体抵抗力低下的时候出现带状疱疹的感染；因此，长期熬夜首先会给机体带来不舒服，免疫力下降，此外，长期熬夜，在熬夜的过程中，患者需要进食，会造成肥胖；
3、长期熬夜，会造成患者情绪的变化，造成生物钟紊乱，扰乱正常的生物节律，造成睡眠不足；
4、长期睡眠不好，造成皮肤营养障碍，造成患者内分泌混乱，诱发慢性疾病，比如长期熬夜，患者肾上腺素分泌会紊乱或者增多，造成高血压、糖尿病的概率都会增高。因此，长期熬夜对人的危害是较大的，应该尽量避免长期熬夜。
第4个回答 2020-03-30
经常熬夜对人体危害是很大的。长期经常熬夜身体生物钟的改变，失眠，由于睡眠不足身体未能得到充分的休息，会出现失眠健忘，记忆力下降，疲劳，注意力不集中的现象。而且人体处于亚健康状态，免疫力下降，容易生病如感冒、消化系统功能紊乱、内分泌失调等疾病。长期熬夜的人皮肤暗黄，粗糙、容易长痤疮、过敏性皮肤病、出现下眼袋等现象。