1、行为学派，顾名思义，就是关注于个体外在行为的心理学派。其主要理论假设是人就是一个像动物、像机器一样的本能生物，可以通过外界环境的干预（条件反射原理）来任意塑造、摆布和改变其行为；
2、认知学派，就是研究个体认知功能的学派。西方心理学界对于认知的研究，经历了最初的内容心理学（冯特）→
结构主义心理学（铁钦纳）→
格式塔心理学（魏特海姆）→认知学派（皮亚杰/维果斯基等）→现代
认知心理学的发展过程。现代认知心理学认为，人对外界的信息加工是一个整体连贯的过程，大脑中有不同的内容相互协作、共同完成认知的过程；
3、行为学派和认知学派的区别在于。前者认为人的心理就是一个通过条件作用将刺激与反应相互联结的外在行为塑造和变化过程，传统的行为主义完全忽略内在的认知结构与变化；而认知学派则强调内在的信息加工和变化才是心理学研究的核心。因此，两个学派正好关注的心理的两个不同层面：外在行为和内在观念；
4、正由于行为与认知的区别，也体现了两者的联系：行为是认知的外在反映，认知则是行为的内在原理。所以，现在两者越来越呈现互相融合的趋势。另外，行为主义的多种实验方法，成为后来认知心理学的
研究方法基础；
5、启示。认知心理学可以说是传统心理学各个学派（除精神分析和
人本主义以外）集大成的产物。故此，才能成为今天心理学研究的主流。而当今世界认知心理学研究的最高等学府，首推美国的
斯坦福大学。因此，今天除精神分析和人本主义以外其他学派的建树都可以看作是认知心理学的一个部分或者说补充，尤其是对行为学派而言。了解了认知心理学，基本上对整个实证心理学就有了一个清晰的认识。