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我是女生,但是不太喜欢枕枕头,想问一下大家,睡觉不枕枕头好吗?
如题所述
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推荐答案 2018-08-28
作为一名护士,很负责地说:很不好。使用枕头能够保持颈椎段正常的生理曲度,长时间不用枕头睡觉,可导致头颈部长时间处于过度仰伸状,会致使颈椎前凸曲度增大,椎体前方的肌肉与前纵韧带因张力过大而呈现疲劳,进一步可导致慢性损伤。说句人话就是会损伤颈椎。如果不知道使用什么枕头,可以用席梦思,慕思,梦百合这些。个人用的是梦百合的美容枕。
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其他回答
第1个回答 2018-08-28
可以
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睡觉不枕枕头好吗?
不枕枕头有哪些影响
答:
影响一、很多人都不了解枕头的真正作用,枕着
枕头睡觉
时希望在睡觉的同时,让身体的腰椎与头部保持平衡,避免睡觉的时候颈椎等部位受到压制。而如果不枕枕头的话,头部的高度会低于颈椎的高度,同时还会低于心脏的高度,一晚上下来,会导致流入头部的血液过多,导致头部血液不循环。影响二、睡觉时
不枕枕头
...
女生
晚上
睡觉
时
,不枕枕头
可以
吗?
有哪些好处?
答:
睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的
。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不...
不枕枕头睡觉好吗
答:
不枕枕头睡觉其实是不好的
,因为不枕枕头就会导致人体的血液往头顶流动,会对头部造成伤害,严重的会导致脑溢血。很多人在睡觉的时候会习惯性的不枕枕头,不枕枕头虽然会比较舒适,但是并不好,所以大家以后睡觉的时候一定要记得枕枕头。如果有颈椎问题,最好的购买专业的治疗颈椎的枕头。
不习惯用
枕头
行不行,有什么坏处?
答:
不用枕头可以的
,用枕头的好处是可以矫正身体的形体与脊椎的形状,(不过要仰面睡) 用枕头可以让你睡的大脑得到更好的休息,因为用枕头的时候降低血液对大脑的压力 枕头对人体健康有重要作用。 如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血,时间一长会造成头昏脑...
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