44问答网
所有问题
睡觉时“鼾声如雷”很尴尬，让你不打呼噜，睡得更香的妙招有哪些？
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-10-12
可以喝一些蜂蜜水，这样就能快速入睡了吧。
<上一页
1
2
3
相似回答
睡觉时鼾声如雷很尴尬,哪些
小
妙招,让你不打呼噜?
答：
1、降低枕头高度
高枕头会使喉咙和气管形成夹角，影响空气的吸入，导致打呼噜的症状加重。有些朋友喜欢把枕头垫得很高，认为这样睡起来更舒服，其实只要适应一段时间，枕头的高低与舒适度几乎无关。因此，为了让人马上不打呼噜，我们还是尽量选择低一点的枕头。2、
呼吸辅助器
睡觉时可以戴上鼻罩，透过呼...
我的天啊,告诉我怎样在
呼噜
声中
睡着
答：
1、正确选择枕头
枕头太高了很容易就打呼噜，低了也会打呼噜，所以呢
枕头不可过低过高，这样才有利于气道的畅通
。当然枕头不能太硬了，太硬的枕头枕着头回不舒服，最好软一点的。2、
睡前喝蜂蜜、橄榄油
蜂蜜和橄榄油都有滋润喉咙的功效，使呼吸道畅通无阻，蜂蜜两勺即可，橄榄油也可以直接喝，但...
枕边人
睡觉鼾声如雷
教你7招
入睡
答：
你也可以直接帮他翻身侧睡或者趴睡
。要是被问到为什么要这样做，你完全可以说“这是一种爱抚呀”。在爱打呼的他睡觉之前睡 这不是一个建议，只是如果他经常打呼，在他之前入睡就很必要了。虽然不能保证你半夜不醒，但是至少可以保证你安然入睡。塞上耳塞 耳塞，这时候是你的好伙伴。塞耳塞并不能完全...
睡觉时
”
鼾声如雷
“
很尴尬,有
什么小技巧可以避免尴尬呢?
答：
所以我们睡觉的时候要选择硬度和高度适中的枕头
，枕头过高会打鼾，太矮也容易打鼾，并且太硬不行，太软也不行。所以我们要选择软硬度都适中的枕头，只有更加贴合颈部曲线的枕头才能让自己的呼吸时刻保持顺畅，呼吸顺畅了，也就会减少打鼾的现象。2、我们还要
定期清洁枕头
，如果枕头上有一些对你的过敏源也是会...
大家正在搜
如何缓解打呼噜的尴尬
女人打呼噜会不会很尴尬
怎样睡觉才不打呼噜
睡觉怎样不打呼噜
睡觉时打呼噜是什么原因
如何让人马上不打呼噜
晚上睡觉为什么会打呼噜
人睡觉为什么会打呼噜
晚上睡觉经常打呼噜是什么原因
相关问题
睡觉时鼾声如雷很尴尬，哪些小妙招，让你不打呼噜，睡得更香？
睡觉打呼噜怎么办
你在我身边的话就能睡得更香了 怎么回复？
为什么上了年纪的人会打呼噜
怎么睡觉才能睡得更香？
为什么在雨天睡觉，感觉睡得更香？
睡前按摩哪里可以让你睡得更香呢？
怎么让睡眠浅的宝宝睡得更香？