随着现在生活越来越好了,我们的物质生活也越来越注重享受,碳酸饮料也越来越受到大家的欢迎,代表有可乐雪碧等,虽然好喝,但是我们也不能忽视碳酸饮料为我们身体带来的不良后果。
1.喝碳酸饮料对牙齿不好
我们的牙齿是人体唯一裸露在外的骨骼,人体的牙齿由外表的一层牙釉质所保护,碳酸饮料中的硫酸铵和二氧化碳溶解生成碳酸,对牙釉质有一定的溶解功效,因此长时间大量摄入碳酸饮料,会对我们的牙齿造成无法挽救的严重损伤。
2.喝碳酸饮料对胃不好
碳酸饮料,顾名思义含有碳酸,喝碳酸饮料会导致胃内部的酸性升高,产生不良的刺激性效果,甚至严重会损害胃粘膜。并且,碳酸会分解出大量的二氧化碳,因此夜间喝碳酸饮料,会导致胃痛、胃胀等不良效果,严重影响睡眠质量。
3.喝碳酸饮料不利于生长发育
碳酸饮料中还有大量的
色素、添加剂、防腐剂等物志,都会对身体的发育造成极大的危害,并且当身体代谢谢谢物质时需要摄入大量的水帮助排泄,并且可乐等饮料中含有的咖啡因,有利尿的功效,因此碳酸饮料会越喝越渴。过多的摄入碳酸饮料,会影响钙的吸收,引起钙磷比例的失调,当人体一旦损失钙,会影响骨骼的发育,进而影响青少年的身体生长发育,严重导致骨质疏松等病症,据资料显示,长期喝碳酸饮料的发育中的孩子骨折的概率是正常孩子的三倍。