第1个回答 2019-04-18
赠你一句曾国藩名言：既往不恋，当下不杂，未来不迎。我的理解是：过去的事不管是好坏都不要迷恋，过去既成历史；活在当下，专注做好眼下的事，不胡思乱想；对于未来的事，不刻意迎合，顺其自然。
第2个回答 2019-04-18
这个正常人都会有焦虑不安的时候，每个人都有一个固定时期的低谷期，在每个月不同的时间段会表现出来，所以，不要过分的焦虑不安，因为你所提的问题是大家都有的问题，只是有的人喜欢独自面对，有的人喜欢提出来。不信的话你可以随意找一个熟悉的人或朋友问问就知道了！每天要保证优质睡眠，休息好了，焦虑感也会减低。
如我答复准确请及时采纳！谢谢！
第3个回答 2019-04-18
总是想那么多也没什么用的，除了每天不开心，压力很大，自己心情不好。还能改变什么呢。未来的事谁也说不准，所以更重要的是过好现在的每一天，开心是一天，不开心也是一天，还不如开开心心过每一天。人生的每一天都是现场直播，活好当下是最重要的，心态好些，说不定自己的人生又是另外一种境遇。
第4个回答 2019-04-18
以后事还没走到这一步，不要去担忧，人要闯着过，不要想着过，活在当下，过好现在的每一天就好。
追问害怕自己处理不好要发生的事，
而且已经控制自己不要再想，心里就是害怕