因为很多体育教练他们自从当了教练就不需要再像运动员那会儿一样每天都锻炼了，人都是比较有惰性的，一旦没有人管着自己就会比较的容易松懈。
所以很多体育教练他们虽然自己是搞体育的，也知道应该每天都锻炼，但就是管不住自己，再加上很多体育教练，他们平常也需要应酬，中国的餐桌理念就是一定要喝酒，而且必须要喝到醉，这样应酬多了就比较容易长啤酒肚。
记得我之前曾经有一段时间办了一张健身房的卡。第一次去健身房的时候，那里的健身教练带我们去做了一下全身的检查，然后还教我们一些锻炼的动作。不过我们都非常的好奇，为什么这一位健身教练他看起来非常的胖，而且肚子上肉也非常的多，根本不像是一个经常健身的人。
教练估计也看到了我们疑惑的眼神，于是他解释说，你们是不是觉得我不像是健身教练？其实我之前也是非常瘦的，肚子上有八块腹肌，只不过是最近夏天到了，每天晚上都出去喝啤酒，吃烧烤。就是最近一段时间比较的放纵，所以身材有一些走形，不过不需要担心，我只需要用一个月的时间就能给我把我的八块腹肌都找回来。
我们当时都非常的不相信，因为八块腹肌怎么能说练就能够练出来的。他还给我们看了他手机上的照片儿，那就是他三个月之前的照片，确实身材非常的好，他说他可以只用一个月的时间就恢复到那个时期的身材。
所以很多体育教练他们只是比较放纵而已，要是想锻炼出原来的身材也是非常容易的。
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