求不得是人生八苦之一。爱上一个不爱自己的人，总是充满着悲剧色彩的我们，在面对生活和感情知识，想要的是完美的爱情，完美的爱情则代表折双向奔赴。
但往往是是的，世间的事情总是没有那么尽善尽美，有时候我们爱上一个人，却无法得到同等的回馈。喜欢上一个不喜欢自己的人是异常痛苦的，可能想要放弃，却自己又舍不得，想要朝前一步，对方又无法给予任何回应，离开又觉得痛苦，这是自己反复在心中琢磨，同时也忍受着感情带来的剧痛。
当我们发现对方确实不爱自己，并且有的甚至已经表达出了自己的拒绝之后，我们也没有必要太过于执着。有时候爱一个人是自己感动了自己，当一段感情没有得到回应之时，想必也不会有任何的结果。这样，不如快刀斩乱麻，长痛不如短痛，在短暂的伤痛过后，可能会迎来新的春天，如果一直沉浸其中，反而会。适得其反，永远无法得出一个结果，自己也在这样的感情中迷失自我，同时失去了生活的色彩。人生原本有很多有意义的事情，除了爱情以外，还有亲情与友情，还有事业与学习，我们都应该将这些当作自己前行的动力，爱情只是一部分而已。
所以，并不对等的喜欢，我们也没有必要太过于坚持，这样的喜欢对别人来说可能也是一种打扰，并不利于两个人的相处。如果自己能够接受与之做朋友，那么以后便以朋友自居，但如若不能，就彻底与知道了联系，也让自己从这样无尽的地狱中脱身才能迎接更加美好的未来。可能有朝一日，总有一个欣赏自己、爱护自己的人出现，自己也能够如同他一般为自己为对方付出良多，这样才是值得珍惜和付出的感情，才是值得人向往的爱情。
你可以尝试直接向这个人表白，如果你们两个人能够在一起的话，你就不需要过分纠结了。如果你们两个人没机会在一起的话，你也不需要在这样的感情上浪费这么多时间。
感情是一件非常美好的事情，如果一段感情让你感到非常痛苦，这大概率说明你没有用正确的方式来对待感情问题。在多种情况下，我们没有必要对感情的问题过分纠结，同时也需要尽可能用洒脱的态度来看待感情问题，你需要在感情的问题上勇敢一些。
我建议你直接向对方表白。
在你喜欢一个人的时候，如果你感受到对方不喜欢你，你可以尝试向对方表白，随后观察对方的态度。如果你能够明确感受到对方对你的感觉，并且发现两个人之间没有任何机会，你就没有必要在这段感情上浪费时间了。每个人都值得拥有一段美好的感情，你没有必要在错误的感情上过于痛苦。
你可以尝试转移自己的注意力。
当你每天想着这个人的时候，你可能会为这个人或喜或忧，同时也非常纠结两个人是否能够在一起。相反，如果你能够通过其他事情来转移自己的注意力的话，你会发现生活其实非常美好，你也没有必要因为这样的小事而耽误自己的人生。
你也可以让自己变得更加优秀。
我不知道对方是因为什么原因而不喜欢你，从某种程度上来说，只要你变得足够优秀，你就一定能够吸引到相应的人。当你碰到一段不合适的感情的时候，你没有必要在这样的感情上过于拉扯，你也没有必要去强行要求一个不喜欢你的人对你动情。正所谓天涯何处无芳草，当你变得越来越好的时候，优秀的你会碰到更好的感情。
喜欢上一个不喜欢你的人，离开又觉得痛苦，应该想一想对方为你做了一些什么。真正的离开是不在意，喜欢某一个人准备放弃时还告诉对方，已经放弃了，这种行为本身特别幼稚，从心理上也只是想要探测对方想法。既然对方都不喜欢你，就应该沉静心灵。人的一生时间很有限度，爱情不是生活的全部，成年之后就更懂得工作重要性，好好工作比找一个好伴侣更强，那么让我们来具体了解一下吧！
难得碰到喜欢的人，也不想轻易放弃，一般人会努力去讨好。讨好和善良是有很大区别，有的人爱对方只是想要对对方好，过分委曲求全就会变成一种讨好，在此过程中，心里也会觉得相当压抑，慢慢也会失去自我。于是想要放弃，重新寻找一段感情，离开时觉得特别痛苦，仿佛没了对方就没有办法生活下去。其实试着一个星期关闭微信，如果对方仍然没有想要找你的意思，代表心里根本就没有你，更没有必要考虑的太多。
要想一想对方能为你付出多少，在最危难时会不会帮你，只要想到这一点，大多数人都会放弃。毕竟已经不喜欢你，对你的事情也漠不关心，喜怒哀乐也毫不理睬，就会感到对方特别绝情，如果对方是海王，总是把你当鱼养，就更应该离开对方，因为温柔方式对待每个人都一样。喜欢上一个不喜欢的你的人，本身就是一种很愚蠢的行为。有结果才更加让人有安全感。
你这种的话就属于单相思，上高中那会的话，我们班上有很漂亮的女生，那么很多人都很爱他，那么爱他的话也没有用，他也不喜欢他们，其实就是这样一件事情，你喜欢上一个不喜欢上你的人，那就是说明一件事你没有吸引力，但是对方有吸引力，对方吸引到你的就是这样的一件事，这个很常见的，这个是生活中的常态，以前我们上学的话，那么基本上的话，一个班上的话，人是比较女生比较少，那么女生就那么几个，而且有女生就特别漂亮，那么大家就特别喜欢他们，不就是这样一件事吗？你感觉到很痛苦是正常的，因为是对喜欢人家的，你是暗恋人家的，你就是这样的一个人，所以说的话，那么就是这样的生活。
你应该反思一下，为什么人家的吸引到你，而你吸引不到人家，这一点才是最关键的，当你能够反思清楚的时候，那么你就可以吸引到人家，就是这样一件事情，其实生活在于我看来的话，如果你想让生活变得更美好的话，那么你就要增强磁吸引力，就好比一颗彗星在吸引人家是一样的道理，其实我觉得你喜欢上人家是很正常的一件事情，你看到优秀的人，你自然而然会喜欢人上人家，但是人家不喜欢你也是很正常的一件事，因为你在他眼里的话不够优秀，就是这样的。
所以说你该做的一件事情的话，那么就是不断增强自己的实力，不论是软实力还是硬实力的话，我都希望你能增强自己的实力，你想喜欢上人家，让人家喜欢上你，那么我觉得你要增强实力，吸引到对方就可以了，以前我们上大学的时候，有个同学他体育非常的好，人家女生都很喜欢他，觉得他这个人非常的阳光，体育非常的棒，打篮球的时候永远冲在第一个，永远冲到最前面，就是这样的一件事情，所以说你如果不想让自己觉得痛苦的话，你就要增强自己的实力，你就可以吸引到你喜欢的女生了。
如果你是单相思的话，你肯定会很痛苦的，这一点我也是深有体会的，上初中那回的话，我也很喜欢班上一个女生，但是从来不敢表白，我怕她会拒绝我，其实我很喜欢他，因为我觉得他十分的美丽，十分的动人，那么就是这样一件事情，那么离开他我肯定也会觉得很痛苦，但是我后来知道了一个窍门，就是你有实力的话就可以吸引到女生，后来我吸引到很多女生的，那么就是我增强了实力，其实你也可以走这条路，嗯，你痛苦的话是长期的，如果你去增加自己的实力的话也是长期的，但是增强之后的效果是非常显著的，反正我觉得生活。就是这样吧，你要不断的增强自己才可以。
所以说感情的事情就是这样子，你喜欢上一个女生或者是一个男生，那么他不喜欢你很正常啊，你不能够吸引到他，那么如果你的心里到时的话，那么他就离不开你了，其实就是这样一件事情，你感觉很痛苦是很正常的，所以说你要增强自己的吸引力才可以，当你的吸引力足够高的时候就可以吸引到他了。
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