1.保持冷静，耐心倾听孩子的感受。
当得知孩子被欺负时，首先不要慌张，不要急着去学校或学生家长“理论”，而是要耐心倾听孩子的委屈，理解其中的悲伤、无助甚至 怕这件事给孩子带来。 否认这些感觉，因为这些是孩子们容易产生的常见情绪。 让孩子有表达和交谈的空间，陪伴孩子感受当下的安全，父母就在身边与你面对面。
2.可以暂时让孩子离开不安全的环境，帮助孩子稳定情绪。
在让孩子还原事实的时候，孩子愿意说就说，不想说就暂时不说，想说的时候再继续。 有的家长听到孩子被欺负的时候，非常着急和心慌，不停地追问，却不知道这样的急迫会加剧孩子的恐慌，孩子们一般都比较不愿意回忆。 恐惧。 有的孩子甚至认为被欺负是自己的错，不敢说话。 家长应该等孩子稳定下来再谈这件事。
3、当孩子情绪稳定时，家长可以问孩子：你觉得家长应该怎么做才能避免这种体验？ 这也很重要。
被欺负的孩子常常觉得他们没有权力或控制局面。 当父母问他“我是怎么做到的”时，他们其实是在给孩子一个机会去领悟：原来有些事情我可以自己做，我有能力保护自己，我可以做出 决定。 同时，这样的做法会考虑到孩子的情况，而不是仅仅从想要保护孩子的父母的角度出发，避免采取不利于孩子继续在学校生活的方式。 如果孩子还小，家长需要决定如何与学校打交道，他们可以告诉孩子这样做的原因是为了保护和帮助他，让孩子感到安全。
4. 家长要教导孩子避免让自己再次成为欺凌对象。
家长应鼓励孩子参加学校社团活动或结交更多朋友。 当孩子得到很多朋友的支持时，那些喜欢欺负别人的学生，看到孩子有很多朋友，一般都不敢欺负。
此外，孩子的正确教育需要多方参与。 被欺负的孩子需要爱，而不是怜悯。 他的情绪需要得到适当的引导。 他的伤害需要用爱和请求宽恕来改善。 来自老师、家长、欺负他的同学、欺负他的同学。 的父母。