焦虑型依恋人格是社会心理学依恋理论里的一种观点，归属于非安全型依恋，是依赖型人格障碍。依赖是社交间在感情上颇为贴近而又彼此之间依附于的情况，是个人在性命过程中与关键别人创建的明显、长久和亲密无间的感情结合。理论的依赖目标包含情侣、另一半、伙伴等，时长包含幼儿阶段、童年期、青少年儿童期、成人期等人生道路全部发展阶段。依赖的显著特点是个人与依赖目标在一起时觉得安全性、愉快，但在遭遇分离出来时往往会造成分离焦虑症。在她们当中，有的人有可能是被广泛的社会发展性焦虑和恐谈恋爱、恐婚恐育的观念所影响了。
只需她们能理智地对待谈恋爱和婚姻生活，他的焦虑感是可以被恢复的。另一种则与她们本身的性情有关系，这种人里的一些人有可能是焦虑型依恋得人。从恋爱心理学的角度观察，焦虑型依恋不是安全型依恋里的一种，焦虑型依恋得人极其渴望被爱，向往是指一种比较稳定的归属感；一旦她们体会到被抛弃的害怕，便会十分的焦虑情绪、躁动不安，从而采用一些偏执的方法去确定另一半是否爱自身。回避型人格的产生与儿时遭到到家长的感情忽略息息相关。父母对孩子的来临没有期待感，乃至后悔莫及和心寒。
冷淡看待，忽略小孩的情感需求，小孩心里很痛苦，长此以往便采用逃避一切婚姻关系的方法，并摆成一副“并不需要”的心态。她们一般都听话，不会主动规定大量，并不会在意别人是不是在意自身。她们看上去很单独，事实上仅仅在自我欺骗，不愿与别人建立亲密关系，逃避很有可能产生的难受。除此之外，生理缺陷、胎儿性别、出生、经济条件、工作中这些都是有很有可能造成自卑感，时间一长就成了人格的一部分，导致个人行为的胆怯和做事逃避的心态，产生回避型人格障碍。
回避型人格障碍（avoidant personality disorder）又被称之为躲避型人格，身患该类人格障碍的群体最大的特点是个人行为胆怯及其心理状态不自信。特别是在在重大问题和考验眼前，会采用逃避的心态，乃至可能因为觉得软弱无能解决而同时舍弃。一个擅长人际交往得人怎么能够切身感受到一个内向的人在应对路人情况下的那类情绪状态，而去重视他们的念头和个人行为呢？这些心情好的人，最愿意跟开心得人相伴，如果你觉得抑郁的时，一个身强体壮得人，可能使你觉得更糟糕，这类对比效果会让一个其貌不扬得人在与漂亮的人共处时感觉自身的相貌更加一般，也使伤心的人在与开心的人共处是甚感苍凉。
感性又病娇？那你可能是焦虑型依恋人格！