烤红薯和蒸红薯热量一样吗？

Question

如题所述

Answer 1

我认为是一样的，但吃法不一样而己，有的人爱吃烤的，而有的人爱吃蒸的，其营养价值热量都是一样的。

Answer 2

红薯和蒸红薯单位重量的热量含量是不一样的，烤红薯的时候，因为水分挥发出去的，因此，营养物质被浓缩了，所以单位重量的烤红薯要比蒸红薯的热量要高一些。

Answer 3

烤红薯和蒸红薯只是制作方法不同，红薯中所含的营养成分和其他物质是不变的，所以热量也是一样的

Answer 4

烤红薯和蒸煮红薯其实没有热量上的太大区别，看个人口味选择；如果是在外面购买的话，蒸煮红薯的热量，会比烤红薯的热量更低一些哦！

Answer 5

烤红薯和蒸红薯的热量这个都是一样的，这个不会发生的。因为一个红薯的热量不会因为制作方法不同而发生改变。