我以后的生活该怎么办,我不喜欢人多的地方,因为我感觉好吵的感觉。在一个我普通话有点不清楚找工作不好找。我见人就紧张,感觉放不开。只有自己一个人的时候我才能放开,我该怎么办,想改,改不了。每次出去就害怕。怎么办。朋友们也说我,但是就是改不了。我也不习惯在另外一个地方呆久。那样我感觉我会崩溃。我真的不知道我自己该怎么办了
谢谢,我是真的想改变,但唯一的 就是说话我是真的没法走出这个阴影,小时候上学的时候,一说话,同学就嘲笑我,心里这滋味真的很难受。我见男的还好点,尤其是见女孩,心里面不知道为什么很紧张很紧张的感觉
追答慢慢会好起来的,只要你想改变,不过并非光嘴上说说,你得是个行动派。
是的,不愿意跟陌生人接触。我旁边有人就放不开。很不自在的感觉
追答那么你和邻居之间有接触吗?现在的你,说白了,都不如一个宅男。旁边有人你放不开,原因是你很紧张吗?
追问恩是的。邻居也不熟,不愿意下楼
追答如果你想改变,那必须从身边的小事开始改变。你必须先学着与邻居主动交流,克制改变自己的那种不自在敢,等改变后,尝试着主动与陌生人接触,搭讪。