肯定有关系。现在市面上的枕头五花八门,看得人眼花缭乱,为了让大家选购时更轻松,给大家分享两个选购枕头的技巧:
符合人体工学设计的枕头最科学
正常情况下,从侧面看,人的脊柱是有几个生理弯曲的,其中颈椎是属于生理性前凸的,最科学的枕头就是符合人体工学设计,让人在睡眠状态下,颈椎也能保持这种生理性前凸姿势,使颈椎各个部分能够得到充分的休息。
高度适合不同人群需求的枕头最科学
每个人对枕头的高度需求都不一样,枕头过高使颈椎过度前屈,直接影响了颈椎的正常生理弧度,过低也会造成颈椎生理曲度的变化,使人在仰卧时颈前肌肉和皮肤绷紧,这样会压迫器官,影响正常呼吸。国家标准 GB/T10000-88 中国成年人人体尺寸数据结合人体仰卧、侧卧时人体平衡角度分析,认为舒适的枕高为仰卧 6~8cm、侧卧 11~14cm。
不同材质适合不同人群的枕头最科学
目前市面上有着各种各样材质的枕头,如记忆绵、0压绵、荞麦枕、化纤枕等等。荞麦具有坚韧不易可以随着头部左右移动而改变形状,适合睡姿多变的人;记忆绵和0压绵有一定的曲线,可以很好支撑颈部曲线,释放压力。