断崖式衰老是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

断崖式衰老是指一个人的身体或外貌在短时间内迅速老化的现象。2019年，国际顶级杂志《自然·医学》发表了一篇研究论文，指出高厅明衰老并不是匀速发生的，可能存在突然的量变到质变的生理转折点。研究人员分析了4263名18—95岁人群的血浆样本，通过对他们血液中蛋白质含量变化进行研究，发现有1379种蛋白会随着年龄的增加而发生变化。其中，衰老相关蛋白的数量并不是随年龄的增加平稳地改变，而是呈波动变化，并在34岁、60岁和78岁年龄段出现极峰。也就是说，在这三个年龄段，会出现非常明显的衰老现象。比如34岁后，很多人开始明显发胖、腰围增粗、血脂增高，体检的各项指标也开始出现异常，各种疾病风险增加。
衰老时间点：
25岁：青春活力锐减，疲态渐显。随着进入社会，生活方式发生改变。工作生活压力增加，运动和饮食不规律、熬夜等不健康的生活习惯，都会导致整体健康状况下降。
40岁：肾虚是衰老的重要因素，男性雄激素水平在40岁后明显下降，会导致多种心理和生理变化，如皮肤松弛、脂肪增加、精力体力下降、进取心减退等，这些变化会影响男性的自信和心理状态。
2023年7月，《细胞》期刊旗下子刊在线发表的一篇论文揭示出了中国女性的衰老时钟。该研究通过比较不同年龄段人群的衰老动力学曲线，发现受试女性在30岁和50岁两个时间点具有明显的衰老变化加剧的动力学特征。