我上班划水最喜欢发呆放空。
闲暇时光总是让人陷入一种无奈的境地。在工作中，我们难免会遇到一些无趣或是单调的任务，这时候，“划水”就成为了缓解疲劳和压力的一种方式。而且，谁能说没有一点点划水的时间没有益处呢？
发呆放空，提神醒脑
每当我觉得精力不济，脑子乏味时，我会选择“发呆放空”。这段时间，我不去想任何工作上的事情，通过站在窗前眺望远方，或是盯着电脑屏幕发呆，我可以逐渐放松身心，迅速重拾充沛的精神状态。
小憩片刻，放松身心
在工作之余稍作休息，可以帮助我放松身心，提高工作效率。我会选择找一个舒适的角落静坐，闭目养神。这段时间里，我会尽量不去想任何事情，专注于自己的呼吸和心跳声，让自己完全沉浸在宁静的氛围中。这样一段小憩片刻，可以让我重新充电，迎接接下来的工作。
与同事聊天，增进感情
在工作中，有时候与同事闲聊一下也是再正常不过的事情了。有了自由的小聊天时间，我与同事之间产生了更多的共鸣和默契。我们可以谈论工作，也可以谈论感兴趣的话题。通过与同事交流，我发现我们更容易形成团队合作的默契，这对于工作的开展有着极为积极的影响。
综述：每个人在工作中都需要适当的放松时间，一些小小的划水活动能帮助我们保持愉悦的心情，舒缓工作压力。划水时间不是偷懒，而是为了更好地迎接工作挑战。
上班划水是指工作时间里不专心做事，而是偷懒或者做一些与工作无关的事情。尽管这样的行为是不被鼓励的，但它确实是现实生活中普遍存在的一种现象。那么，人们上班划水最喜欢干什么呢？以下是一些回答：
1. 只关注时间：有些人上班划水时喜欢无聊地盯着时钟或者手机屏幕，一分一秒地看着时间过去。时间过得慢得几乎可以看到它的流逝，每次看到指针终于指向离下班时间不远的时候，他们内心就像是挣脱了束缚，不禁涌起一阵喜悦。
2. 偷偷看小说：有些人喜欢在工作之余偷偷看小说。他们可能把小说藏在文件夹里，装成是在查看工作资料的样子，但实际上却津津有味地阅读着别人的故事。尽管这样的行为是对工作的不负责任，但对于追求情感的人来说，小说中的情节和人物给予他们了短暂的心灵慰藉。
3. 悄悄刷社交媒体：社交媒体在现代人的生活中扮演着重要的角色，而工作时间是人们无法抗拒的刷社交媒体的时刻。人们可能会打开手机，偷偷地滑动屏幕，看看朋友们在做什么、分享了什么新鲜事。尽管工作是第一要务，但是无法否认社交媒体带给人们的快乐和满足感。
4. 打发时间的闲聊：在工作时间内，人们之间的交流和互动也成为了上班划水的一种方式。他们可能会在办公室里交谈，谈论一些与工作无关的话题，比如最新的电影、体育赛事或者最近的绯闻。这样的闲暇时光不仅能有效地打发时间，也可以增强同事之间的关系。
5. 暗地里上课：有些人会在上班时，在电脑上默默地上课。他们可能会将网页藏在隐藏的文件夹里，表面上看起来是在工作，实际上却在学习新知识。这种在上班时间学习的行为，
虽然对工作没有帮助，但也能够充实自己的头脑。
总而言之，人们在上班划水时喜欢做一些能够消磨时间、解放心灵的事情。尽管这样的行为违背了职业道德和专注工作的原则，但对于那些缺乏动力、对工作感到疲惫的人来说，这些小的休憩时光能够帮助他们暂时逃避现实和压力，或许对提高工作效率有一定的正面影响。但我们依然应该努力克制自己，专心工作，才能更好地实现自己的目标和价值。
根据我们的长期观测，当代职场中出现了一个新物种，且种群规模扩张迅速：皮划艇青年。
顾名思义，皮划艇，又皮又划，指代那些科学地利用上班时间划水的青年。
你一定也在上班的时候划过水吧。
不要紧张，不要自责，你也很痛苦吧，你也很无聊吧，你也不想划水的，对吧？
划水这一行为由来已久，感觉已经写入人类基因，会在工作两三年后集中爆发，简单来讲就是，明明没什么事，还要装作很忙的样子。
划水，其实是一种当代人类生存困境的具象化，我们也不想划水的，如卡佛所言，对大多数人来说，生活是一股莫之能御的洪流，某天醒来，你会发现自己被生活淹没，不知所措，你看我坐着什么都没干，其实我的灵魂早已疲惫不堪。
虚无主义型划水：划就完事了
人群占比：10%
小范26岁，毕业三年了，小范是学中文的，上大学时中二的小范以为自己以后会成为一名作家，文以载道，遗世独立，成为一代人的精神图腾。或者去做一名调查记者以笔为刀，游走于光明与黑暗之间，以笔为刀，用文字去划破世界的黑暗......
如今三年过去了，做记者的同学有的失业，有的坐牢，剩下的人中有一半投身新媒体的浪潮，坐在格子间里，朝九晚九，复制粘贴，绞尽脑汁思考轻松幽默阅读成本低贴近当代年轻人的生活没有被删帖的危险又不会特别傻X的选题。小小年纪，头都秃了，长得比自己五十岁的爹还胖，回家爹要叫他一声爹，“爹，你减肥吧，我们单位一小伙子就是胖死的！”爹跪着对儿子说，儿子沉默不语，默默拿了一罐可乐坐电脑前玩游戏去了。
这样的场景已经发生了无数次，爸爸让你减肥，妈妈问你什么时候结婚，没人关心你工资够不够用，过得开不开心，除了外表满目疮痍，内心同样千疮百孔，“当初我们在课堂上读海德格尔，如今我一个没有恋爱经历的处男在公众号教人如何恋爱。”“复制粘贴怎么了！我也是有苦衷的！领导让我抄的！谁不是抄的！非虚构不就是洗稿吗！”划水的同学在群里哀嚎。
“可以理解！日更号不洗稿怎么活？”划水的小范安慰同学说，“互联网公司走两步就是零食架！怎么可能不胖！可以理解！”
除了做新媒体的同学，还有一半人去做产品经理，“为什么学中文的都去互联网公司做产品了呢？”小范问道，“可能是我们学中文的比较熟悉人性吧，一切APP的终极目的不就是社交吗！你说是不是？”划水的产品经理同学回答道。
在众多同学中，小范的选择比较普通，他去一家广告公司做了一名市场策划，昔日同学见到他都说：“不得了，广告人。”小范则说：“什么广告人，我就是做PPT的。”
没有人能逃脱做PPT的命运，没有人。
小范从入职第一天起就开始了做PPT的征程，客户提出要求，做个PPT反馈回去，想要设计部门协调，做个PPT讲明要求，月工作总结，做个PPT，对外项目投标，做个PPT...领导：PPT是我们的核心竞争力，广告人的第一生命！
小范做过的PPT比自己写过的小说还要多，“客户看了开心就可以了，一般PPT上的内容是不会落地实现的。”小范说，“我们拿漂亮的PPT跟客户吹逼，客户再拿去给他的朋友吹逼，吹牛逼是广告行业第一生产力。”
如此生活两三年，小范已经成为了做PPT的机器，百折不挠的PPT生产者，一人能当六人使的PTT战狼，老板：小范你做完了吗？你真快呀，再做一个吧。
不堪重负的小范在工作的第三年开始划水，“主要就是换皮嘛，把去年的PPT找出来改改发给客户，完美！”小范说，“我也不想划水的！做得越多做的越多！我痛苦！”
现在小范的生活是这样的，早上来到公司打开电脑，找出以前的PPT，做出新的PPT，然后在群里问：开始划了吗？
做新媒体的同学回复道：划啊，今天的文章已经写完了，我拿了本《三联生活周刊》，我发现我已经看不进去严肃的东西了。
做产品的同学说：项目早做完了，新游戏换了个皮，不管怎么样用户都会氪金的，我在玩《魔兽世界》，还是以前的游戏好玩啊，就是年纪大了，肝不动了，我想回到18岁，呜呜呜呜。
做公务员的同学回复道：......我在开会，领导说的东西去年已经说过了，我怀疑他在划水。
小范说：被资本主义异化的人类就是当代西西弗斯，我们的工作毫无价值，人生就是徒劳，日复一日，周而复始，如逆水行舟，你追逐的东西就像盖茨比的绿灯，你永远到达不了希望的彼岸，如此生活三十年，直到...妈的想那么多干什么呢？划就完事了。
群里一片欢快的气氛，大家仿佛都有着美好的未来。
制度型划水：每个公司都有划水的人，那不是你
人群占比：20%
小张是一名厂狗，主要负责PLC电路设计。
刚刚踏入职场时，小张信心满满，斗志昂扬，游戏不玩了，动漫不看了，每天以饱满的热情投入工作。
他六点起床，七点到公司，主动揽各种活儿，包括给领导倒茶以及帮老员工做他们不想做的工作，小张希望同事和领导觉得自己是个勤奋的人，再苦再累小张都觉得值得，因为他那做了一辈子厂狗的爸爸是这么跟他讲的：苦与累，老板都看在眼里，只要付出，肯定有回报的！
小张勤勤恳恳工作四年，自己的设计组也从两三个人扩展到了十人的团队，但是他发现，人变多了，自己的工作却没有减轻，人越多他的活越多，工作越来越做不完，而工作总量平均下来是没有变化的，四年前人均三张图纸，四年后还是三张，但是小张要画十张，这是为什么呢？
小张的父亲跟他讲：这是你能力强的体现。
小张的领导跟他讲：公司没有你不行的。
小张的内心：我不能辜负公司的信任。
同事小刘的内心：妈的每天划水划得内心有愧啊，但是我有什么办法呢？我也没有偷懒，分内的工作我都完成了是不啦。
小刘每天总是晚半个小时到公司，先泡一杯茶，然后拿一本关于电路的书放桌子上，书底下放手机，玩几个小时开始画图，小刘画图效率非常高，比小张高多了，半个小时就画完了，画完小刘继续玩手机，一划一天就过去了，到点准时下班。
后来公司制定了加班政策，小刘很高兴，白天划得更加厉害了，六点前基本上不做事的，最后一小时把事情做完。
而小张，小张猝死在了岗位上。
以下是小刘的感悟：能者多劳不多得，我干嘛不划水。
如果一个人知道自己晚上九点才能下班，那他白天就不干事了。
人各有志，我们划水人只想度过平静的一生。
啊~人间不值得。
你是小张。
自我提升式划水：越划越累，换一种方式划
人群占比：20%
小陈是一名职业前端，毕业两年，换过一次工作。每次的工作都是比较清闲的，忙也就是几天，外包的项目会很忙，自己公司的项目总是忙一阵子闲一阵子，大部分的时间都是划水，而且他发现周围同事的状态也是大致如此。
“可能是我们公司有钱吧。”小陈说。
趁着空闲，小陈看了大量的东西，看的东西很杂，比如B站、虎扑、NGA、公众号，他甚至利用上班时间把海贼王补完了，他对这部动漫的记忆还停留在顶上战争，“为什么我不是天龙人呢？那样我就可以不要上班了。”小陈对同事讲，同事说：“现在的生活还不幸福吗？”小陈对此并没有提出反驳，毕竟这样清闲的工作在程序员届也是少有的了，年纪轻轻，头发还在，这简直是程序员届的神话。
小陈又这样划了一年半载，某天生活对他出手了，他妈问他什么时候结婚，什么时候买房子，妈妈想在老家买一间房，宝贝儿子你赞助点吧，妈妈年底想买车了，儿子你拿点吧。
小陈觉得自己不能再这样下去了，再划下去人就废了，小陈想赚钱，小陈渴望改变，中年危机的一大症状就是想赚钱了，但是赚不到。
“勇敢地走出舒适区！”看完鸡汤公众号的小陈这么鼓励自己，他不再划水，除了完成分内工作，没活干的时间不再看动漫玩游戏刷抖音聊微信.....而是开始看golang、python、Java....并且写代码，不停地写代码。
这是一种新型划水方式，一方面能减轻因划水而产生的愧疚感，另外一方面不是工作上的事情，心理负担较小，还有一方面可以借此提升自我管理能力，提高自身技能，增强自身竞争力，为跳槽做准备。
你觉得他在写代码，其实他是在划水。
命好型划水：这份工作真的钱多事少离家近
小陈找了一份钱多事少离家近的工作，每天的任务就是坐着打王者荣耀。
这份工作是他爸爸给介绍的。
幻觉型划水：你都不知道自己划水了
人群占比：50%
你是个年轻人，你二十多岁，没有房子，没有爱人，但你有一份要命的工作。
这份工作可能是全年无休的工程队，可能是会经常面对想要正方形的圆的客户的设计师，还可能是半年都卖不出一套房子的房产中介。
某一天你在工作间隙喝了一口水，然后打开手机看了看，喜欢的人没有给你发微信，房东的催收短信又来了，支付宝提醒你该还花呗了，这是下午四点，你感到有些恍惚，一天过得居然这么快。
此刻，你大脑放空了几秒钟，回过神来感觉有点疲惫又有点放松后的麻木，你转头认真投入工作中去。
就在这几秒钟里，你完成了一次不存在的划水。
这是我们大多数人的生活。
段落一：读书和学习
在工作空闲时间中，阅读和学习是一个很好的选择。你可以选择自己感兴趣的书籍、杂志或者在线课程，增加知识储备，提升自己的技能和专业素养。这不仅可以满足个人发展的需求，还可以为工作提供更多的灵感和创意。
段落二：锻炼身体
利用工作空闲时间进行身体锻炼是非常有益的。你可以选择去健身房、跑步、骑自行车或者进行其他户外活动，以保持身体健康和精力充沛。适度的运动不仅对身体有益，还有助于释放压力和提高工作效率。
段落三：培养兴趣爱好
工作空闲时间也是培养兴趣爱好的绝佳时机。你可以尝试学习乐器、绘画、摄影、烹饪等等，或者参与一些体育运动、舞蹈或者手工艺品制作。通过培养兴趣爱好，你不仅可以放松身心，还能够提升自己的创造力和个人成长。
段落四：社交和人际交往
利用工作空闲时间与同事、朋友或家人进行社交和人际交往也是一个不错的选择。你可以组织一次聚餐、参加社交活动、或者和朋友一起看电影、打球等等。这样可以增进彼此之间的关系，缓解工作压力，同时也能够放松心情。
段落五：放松和休息
工作空闲时间也是放松和休息的重要时刻。你可以选择做一些冥想、呼吸练习、听音乐或者观看喜欢的电影，以放松身心，恢复精力。给自己一段时间来放松，有助于提高工作效率和集中注意力。
段落六：志愿者工作
利用工作空闲时间参与志愿者工作是一种有意义的方式。你可以选择参与一些社会公益活动、帮助需要帮助的人群，为社会做出贡献。这不仅可以帮助他人，还能够增加个人的成就感和满足感。
段落七：自我反思和目标设定
工作空闲时间也可以用来进行自我反思和目标设定。你可以回顾过去的工作表现，思考自己的优点和不足，并制定下一步的发展计划。通过自我反思和目标设定，你可以不断提升自己的职业素养和能力。
段落八：家庭和个人生活
在工作空闲时间中，不要忘记关注家庭和个人生活。你可以和家人共进晚餐、陪伴孩子、参加家庭活动等等。家庭和个人生活的平衡对于身心健康和工作效率都非常重要，因此在工作空闲时间中给予它们足够的关注是至关重要的。
总结：
充实和有效利用工作空闲时间对于个人发展和工作效率都非常重要。通过阅读学习、锻炼身体、培养兴趣爱好、社交和人际交往、放松和休息、参与志愿者工作、自我反思和目标设定，以及关注家庭和个人生活，我们可以充分利用工作空闲时间，提升自己的素质和满足感。
划水是一种普遍存在于工作场所的现象，指的是在工作时间里偷懒、不认真工作，而是做一些与工作无关的事情。尽管划水被视为一种不负责任的行为，但在某些情况下，它可以成为一种缓解工作压力和提高工作效率的方式。在下面的文章中，我将介绍我上班划水最喜欢干的四种活动。
1. 阅读与学习：
作为一个渴望不断学习的人，我喜欢在工作时间里划水时选择阅读与学习。这包括阅读行业相关的书籍、文章和新闻，以及学习新技能或提高现有技能的在线课程。通过这种方式，我可以在工作时间里充实自己，提高自己的专业知识和技能，为工作中遇到的问题做好准备。
2. 创造性思考：
有时候，我会利用上班划水的时间进行一些创造性思考。这包括思考新的创意、解决问题或者规划未来的项目。通过静下心来思考，我能够更好地整理思路，提出新的想法，并为工作中的挑战找到创新的解决方案。这种创造性思考不仅能够帮助我在工作中更加出色地表现，还能够提升我的个人成长和职业发展。
3. 与同事交流：
在上班划水的时间里，我也喜欢与同事进行一些轻松的交流。这包括聊天、开玩笑或者讨论一些与工作无关的话题。通过与同事的交流，我能够建立更加紧密的团队关系，增强彼此之间的信任和合作。这种轻松的交流也能够带来一种放松的氛围，有助于缓解工作压力，提高整个团队的工作效率。
4. 锻炼身体：
身体是革命的本钱，所以我也喜欢利用上班划水的时间进行一些简单的身体锻炼。这可以包括在办公室里做一些伸展运动，或者利用休息时间外出散步。通过适当的身体运动，我能够提高自己的身体素质和健康水平，增强工作的精力和专注力。
