美国各州人口排名如下：
2021 年美国人口为332,915,073 人，比 2020 年增长 0.58% 。
截至 2020 年，白人（包括西班牙裔白人）人数为 204,277,273 人，占人口的 61.6%，非拉丁裔白人占该国人口的 57.8%。
美国拥有十分多样化的种族及民族，白种美国人占大部分（约2/3），而其余三分之一的少数人种多集中在沿海或都会区，拉丁美洲裔为一支人种分化广泛的民族，为少数民族中的最多数。
人口最稠密的州是新泽西州（1,121/mi 2或 433/km 2）。人口高度城市化，82.3%的人口居住在城市和郊区。
大型城市群遍布美国东半部（特别是五大湖区、东北部、东部和东南部）和西部各州；山区，主要是落基山脉和阿巴拉契亚山脉，西南部的沙漠，极北的茂密的北方森林以及中部草原州的人口密度较低；阿拉斯加的人口集中在其南部海岸——特别是安克雷奇市——而夏威夷的人口集中在欧胡岛。
加利福尼亚州和德克萨斯州是人口最多的州，因为美国人口的平均中心一直向西和向南移动。 纽约市是美国人口最多的城市并且至少自 1790 年以来一直如此。
人口中心
美国有几十个主要城市，包括 31个所有类型的“全球城市” ，其中 10 个在全球城市的“阿尔法”组中：纽约、洛杉矶、芝加哥、华盛顿特区、波士顿、旧金山、迈阿密、费城、达拉斯和亚特兰大。
截至 2011 年，美国有 51 个大都市地区，每个地区的人口都超过 1,000,000 人。（见美国大都市统计区表。）
截至 2011 年，约有 2.5 亿美国人居住在城市地区或周边地区。这意味着超过四分之三的美国人口仅占美国土地面积的 3%。
下表显示了排名前 20 的大都市区的人口。注意丹佛和巴尔的摩都市区有超过 250 万居民，而圣胡安（波多黎各） 都市区有超过 200 万居民。