T+0是一类交易机制，也就是说当日买入当日还可以出售的意思，不会受到股票交易时间和交易次数等限制。国外基本是这种机制。国内目前也有很多这样的机制。目前的贵金属行业就是这样的。最初的中国股票市场也是这样的，只是后来改革了，才变的。
T+0是当日买进的个股在当日还可以卖掉，而T+I就是说当日买入，隔天才能卖掉。目前中国股票市场使用的是T+1。
第一步新手入门一定觉得奇怪，中国股票市场并非T+1吗，咋会变为T+0，假如是T+0，那不是很好赚钱了啊，当日涨上去就抛掉了。因为我们嘴里说过的T+0，是一类某种程度上T+0，并非实际上传统意义上的T+0，便是你最初持股是1万股，今日抛出去一万股，随后今天又买入一万股，如此对于这一万股来说，是当日进行了一次完整买卖交易操作，俗称T+0，俗称为T。我们时常在社区论坛里看到，说今天做了一次T，说的就是这种T+0。
T不适合所有人，因为T需要全天候盯着市场，适合专业投资者，亦或是拥有更多的业余时间的投资者。这种方法也是很多炒股10多年的投资者每天使用的方法。况且相对于其他散户，T+0的风险要大一些，因为主力军可以自由买卖，主力军可以利用虚假交易量吸引散户投资者改变操纵方向。零售交易数量的增加将导致交易资本的增加和投机风险的增加。
做T+0的条件：
那么既然做T+0需要当日也有可能先买后卖，或许你手中有一大半仓位的持股，一半仓位的现金，才能进行T+0，比如说我手里有5万元的股票，然后我的手里有5万元的资金，你能够做完备的T+0，假如你手里有5万元持股，账户里头只有2万元现金，那么你只能选择2万元的T+0，也就是说40%的T+0，建仓当日是不能做T+0的，一日游的也是不能做T+0的。