孩子情绪失控时,试试这8种方式,更有效

如题所述

当孩子情绪失控时

这8种沟通方式最有效·

1当孩子因为生气去打人/骂人时

“你竟然敢打人/骂人了

“你生气是正常的,但是打/骂人就不对了。

告诉孩子:

人有情绪是没有错的(比如生气、愤怒或者害怕),错的是表达方式 (比如打人、骂人或者伤害自己)

2.当孩子发脾气扔玩具时

“你再乱扔玩具以后就不给你玩了!

“你把玩具扔了,你不想跟玩具玩了,还是发生什么事情了吗?

告诉孩子:

你发脾气扔东西,无法让别人 (包括爸妈) 知道你想表达的意思,不知道你想让我们为你做什么,你可以直接把自己的想法说出来

3.当孩子犯错时要惩罚他时

“你怎么总是屡教不改?

“我们来这里坐下,先冷静一下。

告诉孩子:

爸妈想让你知道自己做错了什么,我们认为你可以自己认识到问题,比我们惩罚要更好。而且,爸妈相信你下次可以改变。

4.当孩子故意跟大人对着干时

“我让你去刷牙没听到吗?

你想要自己刷牙,还是先给玩具熊刷牙?

父母须知:

孩子跟大人故意对着千的最主要原因,就是想自己拥有决定权。这也是他们独立意识发展的标志。因此,父母就不能以命令的方式让他们做事情,而是用一些小技巧:让孩子自己做选择。不要逼着他选择做或者不做,而是选择什么时候做,或者以什么方式做。

5.当孩子听不进你的话时

“怎么我说的话你总是听不进去?

我刚刚说的事情你听到了吗,如果没有的话我们再靠近一点,妈妈给你再说一下。

父母须知:

跟孩子说话一定要学会温柔、低声教育,避免大吼大叫,那样孩子光听到大人的怒气,很难注意到底是什么事情。跟孩子保持亲密的交谈方式,孩子更愿意听。

6当孩子在人多场合哭闹时

“公共场合哭闹太丢人了。

我们找个人少的地方来商量一下。

父母须知:

在公共场合批评孩子,不仅事情不会解决而且还可能会更糟。找一个安静的地方一起商量解决办法,既避免了事情的进一步恶化,也不伤害孩子的自尊和大人的面子。

7.当孩子学习走神时

“怎么刚学一会就注意力不集中了!

遇到什么难的知识了吗? 你先思考一下,实在没有思路那我们先休息17分钟再来学。

父母须知:

根据研究生产力的公式,休息17分钟效果是最佳的。在孩子平时学习、做作业、练乐器时,都可以用这个方法来恢复注意力。

8.当孩子情绪崩溃哭闹时

X“停,不许再胡闹!9

“如果绿色代表平静,黄色代表沮丧,红色代表生气。我现在就是从黄色的房间走向红色的房间。你呢?你现在是在哪个房间,我们怎么走能回到绿色的房间?

父母须知:

情绪管理对孩子来说非常重要,但情绪管理非常抽象,父母可以用形象的方法让孩子感知情绪和调节情绪,这样能更有效地帮助孩子管理情绪。

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