骨质增生和腰间盘突出的要注意些什么

Question

如题所述

Answer 1

随着年龄的增加，腰椎的频繁弯腰、过度使用，患者就会开始出现腰椎骨质增生。腰椎骨质增生本身并不可怕，因为当腰椎出现不稳时，椎体就会通过骨质增生以加强腰椎的稳定性。所以在一定程度上，腰椎骨质增生对腰椎具有保护作用。但是如果腰椎骨质增生伴随着腰椎间盘突出，患者需要特别注意。因为腰椎骨质增生伴腰椎间盘突出长期发展有可能会压迫神经，最终面临着手术的问题。患者通常需要注意以下几点：

1、避免诱发腰椎间盘突出的动作：患者要避免长时间久坐，避免弯腰抬重物，或者减少弯腰抬重物的次数。平时坐一段时间以后，应该起来活动腰部；

2、进行力量训练运动：在休息时，可以进行腰背部肌肉的力量训练，包括小燕飞、五点支撑法，甚至可以练瑜伽，以加强腰背部肌肉的力量。在练瑜伽时，主要训练后面腰部的力量，也可以在一定的程度上延缓骨质增生，从而延缓腰椎间盘突出进一步发展的可能性；

3、入院治疗：如果患者确实有腰椎间盘突出，应该尽早到医院进行核磁共振检查，并尽早治疗，避免长时间拖延，最后而发展成需要手术的程度。

早期的腰椎间盘突出，通过适当的药物治疗，配合休息、理疗，症状通常都可以缓解，多数患者都不需要手术。如果长时间拖延，腰椎骨质增生甚至伴随着腰椎不稳的情况，可能就会导致腰椎管狭窄，最后不得已面临手术治疗。

Answer 2

对于腰椎骨质增生，一般主要还是要看病人有没有由于增生的缘故引起脊髓神经受压的情况的，如果没有出现脊髓受压，一般单纯的出现腰部疼痛症状，一般需要嘱咐病人注意休息、保护，避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西、带个腰围带保护一下腰椎，另外可以坚持每天热敷一下腰部，外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎、镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合针灸、推拿、牵引、按摩等治疗就可以。

但是对腰椎骨质增如果比较严重，出现脊髓神经根受压、椎管狭窄的情况，这种情况单纯的保守治疗就没有太大实际意义，一般还是需要积极的进行手术治疗，需要切除增生的骨质，解除神经的受压，为神经的恢复创造条件。