第1个回答 2020-10-19
深爱一个人，就是这样的小心翼翼，哪怕想念也害怕对方知道，不如偷偷藏起来，只要自己懂得这份思念就好。
通常来说，很想念一个人，却不敢联系，多半是这些原因。
01
害怕被对方拒绝
大多数女生都是矜持的，她们的爱是内敛克制的，哪怕爱到深处，也会藏起来，不让对方知道，她宁愿这样偷偷地想念，都不愿意大声说出来，说她胆怯也好，说她没出息也罢。
曾经和一位朋友聊过这个话题，我问她：“如果你很喜欢一个人，你也继续保持矜持吗？为什么就不能主动一次呢？”
她是这样回复我的：“哪怕我真的很爱他，我也不会主动，哪怕错过我也会保持最后的矜持，这是我的保护色，如果他喜欢我，他自然会主动，如果他不喜欢我，我主动了也没用。”
对于一部分女生来说，她是很难做到主动的，爱一个人也好，想念一个人也好，除非对方也是同样的想法，除非对方向她表明心意，她才会主动回应，其他时候，她都会保持矜持，不愿意主动联系。
她始终认为，女孩子不应该主动，如果对方也是同样的想法，他自然会有所行动，要不然你主动倒贴上去，人家也未必领情，与其这样，不如矜持到底。
02
害怕想念得不到回应
爱是需要有回应的，想念同样也是，如果你把自己的想念告诉他，而对方却完全不理，甚至还会觉得你很无聊，这时候你的心一定会很痛，你会觉得自己被辜负了。
你以为自己发送的信息是满腔的思念，你希望对方能读懂，你希望对方能回应，而在对方眼里，你那只不过是无聊时发送的一条信息，对他无可无不可。
慢慢地，敏敏不再给对方发想他的信息了，哪怕自己真的想念，也只偷偷藏起来，后来他们还是分手了，如果一个人不懂你的思念，那他也没多爱你，爱你的人看到这样的信息，一定会觉得很惊喜，同时也会表达他的思念，又怎么可能置之不理呢？
很多人想念却不敢联系，不过是害怕得不到回应，害怕受伤，所以宁愿把思念藏在心里，也不想说出来让他知道，或许这样的距离也挺好。
03
害怕心痛的感觉
感情里最怕的就是爱而不得，爱而不得后，往往还是会想念他，放不下他，很想联系他，但很多时候又都忍住了。
她不是不想联系他，但她更害怕联系后的心痛，不管对方回应或不回应，你的一颗心都会被他打乱，很难恢复到正常秩序。
爱不到就别联系了，哪怕再想念，也要告诉自己结束了，这样你的心才没有那么痛，这样你才能很快走出过去，重新开始新的生活。
或许不联系也会很痛，但这份痛会随着时间的流逝而慢慢淡忘，但一直联系，只会让自己的心里再次存有希望，当希望破灭时，你只会更加心痛。
04
很想念一个人，却不敢联系，往往是在“害怕”，你害怕会被拒绝，你害怕得不到回应，你害怕心痛的感觉。
这些害怕都说明了一个问题，你还在爱着他，所以才会小心翼翼地想靠近，但又不敢靠得太近，只敢保持刚刚好的距离。
如果对方是你喜欢的人，那不妨大胆一些，让他知道你的想念，或许他也同样想念着你，只等待你的一个确定；
如果你知道对方是你爱不到的人，再想念也忍住吧，没必要给自己心上多添一道伤口，或许一开始你无法停止这份思念，但相信时间的力量，会让你熬过去。
第2个回答 2020-10-19
爱，因为存在过，所以他就是永恒。经历过的事情，并不是我们提着一个重物，我们放下了，就轻松了。更不是西西弗斯的巨石，你不得不推到山顶，又从山顶重新来过。因为他的存在永远都在你脑海当中，只是现在可能很清晰，随着时间的快速前进，或者注意力的转移，把它弱化掉了而已。否则也不会有人说，新欢不够好或者时间不够长了。从本质上讲，这两种方法就是在大脑中让这段记忆淡化或者注意力转移的方式，但就算成功完成了转变，你觉得，你真的放下了吗？没有，因为这段记忆就在大脑中一直存在，就如同我们说什么叫做善待自己？“改变我能改变的，接受我改变不了的。”有些人，有些事，注定会在记忆中给你烙下深深的烙印。相信很多人回忆的时候，总能回忆起谁谁谁，这种回忆很容易让人想着想着就笑了，再继续想就哭了，也有很多人想想就释然了，也会有人想着当时如果珍惜会是怎样，亦会有人想，还好当时放手了。各种回忆如同电影一样，在脑海当中满满浮现，然后又越飘越远，当电影结束，你想抓却抓不到。没错，那就是你的青春。这样的回忆，不论是痛苦的，失望的，开心的，甜蜜的，不管怎样它就是你的青春。没有遗憾的人生，那也是人生，没有遇到人渣的青春，其实也可以叫青春。许多人喜欢问我这个问题，我如何才能忘记那个人。就像题主一样，“如何才能真正的放下一段感情”，当题主问出这个问题时，你觉得你还能忘记吗？而且有必要忘记吗？很多因为想努力忘记某一个人或者某一件事情，从而造成精神压抑，最后郁郁寡欢。而当他走出这一段心理阴影的时候，也是因为真正的去面对了它。想要忘记，证明你爱过，但也只能想想罢了。你放下他，但你放不了那段岁月。列宁说过：“忘记历史就等于背叛。”这句话出现在这里显然不合适，但是我仍然想借着列宁的名言说下去，有人说自己的过去完全不想回忆，如果再给他一次重来的机会，一定不是这样。但是，千万别忘了，正是有了你的过去才会成就你的现在。如果说你的枕边人给你构建了现在幸福，那么你的曾经是给你打下坚实基础的人，不管他是好是渣，没有他不会成就现在的你，不是吗？快速度过这个艰难期不是没有办法，比如找个新欢？ok，这个人注定成为你在这段时间的摆渡者。等着时间？青春经不起消耗。转移注意力，做点别的？你觉得注意力能从这上头完全挪开么？不能，我们都是正常人，但是我们可以面对这段经历，总结这段经历，记住这样的感受，才能在以后的日子，把这种悲伤的情绪转移成我们真正的爱的动力。用一种习惯替代掉另一种习惯的做法，是大多数人通用的手段，很多人放不下过去，可能就是因为接受新的习惯所带来的阵痛比继续曾经的习惯来的猛烈。有没有过顿悟的感觉？那种感觉是因为你找到了自己，请记住这种感觉。习惯是自己养成的，而走不出来的原因也是因为你的习惯是靠别人养成，为何不在这段痛苦期认真的培养下属于自己的习惯？别说以后又有新的人走进内心的时候，习惯仍然会改变。错！！！真正让你享受的感情，一定是他走进了你的生活，而你的生活仍然像曾经那样波澜不惊，而他的出现只是带给你更多的温暖，更多的陪伴，在你累的时候，多了一份依靠，仅此。山无陵，天地合，才敢与君绝。这样的惊天地泣鬼神的执着，通常都会在都到一半夭折。最后送各位一句话：因为你从来不曾正视自己，所以你从未真正发现过爱情。优秀的人，最容易单身。自认优秀的人，就注定孤生。复杂的爱情不会幸福，幸福是最简简单单的长久陪伴。