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枣不熟青枣有营养吗
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第1个回答 2020-05-17
青枣果实营养丰富,果实鲜美,营养比较丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;此外,青枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,
水果当中含维生素c最多的就是青枣.
由于青枣比红枣新鲜,因而更有营养,更助于补血。尤其适合小孩、老人食用。我家里就种了好几颗枣树,我们一家人都喜欢吃枣。
相似回答
吃没
熟
的大
青枣有
什么危害?
答:
能吃,没有害处
。大青枣水分充足、味道足够甜,它和我们普通红枣营养价值上没有多大差别,维C含量比红枣略低,主要品尝其脆感。青枣鲜食肉质脆嫩多汁,风味独特,单果重100~400克,因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称。鲜枣中的维生素最高243mg/100g,远比猕猴桃的62mg/100g高。维生素C是一种抗...
青枣
可以生吃吗???
答:
青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。
青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等
,素有“维生素丸”之称。青枣的营养价值:1、增强 人体免疫 力,大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的 低聚糖 、阿拉伯聚糖及半乳醛聚...
孕妇可以吃
青枣
答:
孕妇不能吃青枣。因为蓝枣没有完全成熟,吃了可能会引起胃病。
而且不熟的枣营养不全
,你吸收不了里面的营养。红枣含有蛋白质、脂肪、氨基酸、有机酸、微量元素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素P;糖类主要包括葡萄糖、果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯糖和半乳甘露聚糖等。
青枣
和
红枣的营养
价值是一样的吗
答:
此外,还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。 古人有“日食三枣、长生不老”之说。大青枣果实
营养
丰富,果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;此外,台湾
青枣不
寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,尤其适合小孩、老人食用。鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,...
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