你好，这种问题很常见，即使是成绩非常好的同学有的在考试的时候也容易浮躁，粗心。首先客服粗心的问题，在日常的训练中，不要眼高手低，即使是最简单的题也要一步步写好，因为简单题更容易犯粗心的错误。每次写题的时候把步骤写全，然后对照答案或者老师写的方法来寻找自己的不足，并且注意在下次的练习中改变自己的方法。多做习题，所谓熟能生巧，写多了自然就会有感觉，那么考试的时候也就能行云流水地写出来了。第二个解决浮躁的问题，浮躁的诱因可能是因为紧张，担心时间不够。那么在平时练习中，就要注意限时训练，保持正确率的同时也能提高效率。适当的紧张是有助于考试的，但过分紧张会影响自己的发挥。这时候可以给自己心理暗示，在心里重复：我很努力，所以我能做好。另外考试之间不妨做做深呼吸，考试过程中过于紧张可以看看外面。考试之前也可以吃块巧克力，巧克力有助于平定心情
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