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脖子睡落枕了怎么办?
如题所述
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推荐答案 2019-07-29
按摩脖子肌肉,让肌肉放松下来,落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。
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其他回答
第1个回答 2019-04-13
由颈部过度旋转扭曲造成的,称为颈部扭伤。
落枕是由于睡眠时姿势不正确,受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。
颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作,引起组织粘连,则可形成颈部陈伤。
治疗:用活血散、接骨散外敷治疗,效果最好。陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦。
第2个回答 2019-06-08
睡觉落枕了,千万不要怕,这样来做
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不小心
落枕了怎么办?
视频时间 01:21
落枕了怎么办?
答:
1、
热敷
热敷就是一个非常好的方法,简单操作并且效果非常好,大家都可以进行。如果出现了落枕的情况,那么可以用热毛巾或者是热水袋对于疼痛的位置进行热敷,大约半个小时一次,每天热敷三次,落枕的症状就可以得到缓解,第二天就可以恢复正常了。2、
贴膏药
伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处
,每天更...
落枕了怎么
快速好起来
答:
效果也不错。
5、拔罐法 如果落枕症状不能减轻或消退,可以尝试拔罐、针灸、口服药物配合治疗,并及时就医观察
。小编温馨提醒:日常睡眠要保持正确的睡姿,不要胡乱扭头,栽倒就睡,枕头不要过高或过低,枕头柔软度适中,保持颈部肌肉不要受到变形和压迫,日常多做颈部运动能起到有效预防落枕的作用。
睡觉
睡落枕了
,
脖子
扭转不了,后脑勺痛的厉害,改
怎么
缓解?
答:
①睡眠时头颈姿势不当; ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平; ③颈部外伤; ④颈部受风着凉; ⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行
按摩、热敷
以减轻痛苦:(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,...
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