社会平均工资对于养老金的影响非常大，甚至可以说养老金就是由社会平均工资的水平决定的。
首先，从养老金的来源来说，需要使用社会平均工资。饮水思源，退休人员领取养老金最起码要搞懂养老金是从哪里来的。
我们国家的养老保险制度是一种现收现付制的养老机制，退休人员过去缴纳的养老保险早已经用于支付已经退休的老人养老金了。已经花完了，现在退休人员领取的养老金主要源自于在职年轻人缴纳的养老保险。
有人说，为什么我交的钱要给别人养老？因为，这是一种法律确定的养老长效机制，等到现在在职的年轻人退休时，会由未来在职的年轻人缴纳养老保险费供养。养老保险缴费有缴费基数的上下限，按照该省市上年度全口径城镇就业人员社会平均工资的60%~300%确定的。很多灵活就业人员和企业参保人员缴费基数是按照60%最低基数缴纳的。由于社会平均工资不断上涨，最低缴费基数都在提升，养老保险基金的收入也在水涨船高。所以，养老保险基金收入跟社会平均工资有很大关系。
第二，从养老金的计算上说，需要使用社会平均工资。
退休时，为了保障退休人员的养老待遇水平，养老金待遇是跟社会平均工资挂钩的。国家有统一的养老金计算公式，目前主要包括基础养老金和个人账户养老金两部分。另外，还有一些国家实施个人账户养老金制度以前参加工作的人员，他们有过渡性养老金。
计算基础养老金和过渡性养老金的时候，一项重要因素就是退休上年度社会平均工资。社会平均工资高，计算出来的基础养老金和过渡性养老金计算结果就高。
按照100%基数缴费12个月，基础养老金可以领取1%的社平工资。缴费四十年可以领取40%。假设，退休基础养老金可以领取30%的退休上年度社会平均工资。如果2019年退休，社平工资是5500元，那么计算出来的基础养老金就是1650元。可是当社会平均工资增长到6000元，基础养老金计算结果也涨到了1800元。所以，社会平均工资在养老金计算的时候很关键。
第三，从养老金的增长来说，需要使用社会平均工资。
很多老人都知道，退休后养老金都是年年增长的。可是，究竟按什么增长？以什么为比例增长，大家却一头雾水，都知道由国家确定。其实，有人人说，退休后养老金每年按照新年度社平工资重新计算不行吗？不行，这样会加重养老金的负担，而且不利于养老金差距的缩小。2011年7月实施的《社会保险法》规定，国家要建立基本养老金正常调整机制，根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老金待遇水平。
实际上，2005年国家《关于完善企业职工基本养老保险制度的决定》，就已经明确建立基本养老金正常调整机制，调整幅度为各省、自治区、直辖市当地企业在岗职工平均工资年增长率的一定比例。
综上所述，确实社会平均工资跟我们的养老金制度是非常密切的关系一定程度上说，直接决定了养老金的。
当地社平工资直接决定退休养老金的多少，这也是很多务工人员选择在工作地退休的根本原因。
同等条件下，当地社平工资越高，退休养老金越高。根据规定，职工退休养老金的多少主要取决于社保缴费基准、缴费年限、当地社平工资以及退休年龄，计算公式如下：
社会平均工资主对职工退休养老金的影响是全方位的，主要体现在两个方面：
一方面，社保缴费基准是当地社平工资的60%～300%。社会平均工资越高，社保缴费基准越高，养老保险缴费越多，退休养老金越多。
另一方面，基础养老金=（当地社平工资+职工指数化缴费工资）÷2*缴费年限*1%，当地社平工资直接决定着基础养老金的多少。
举一个例子比如，职工A和职工B，60周岁退休，社保缴费15年，按照100%比例缴纳。当地社平工资不同，养老金不同。
1、当地社平工资5000元/月时：
- 个人账户养老金=5000*8%*12*15÷139=518元/月；基础养老金=（5000+5000）÷2*15*1%=750元/月；职工养老金=518+750=1268元/月
2、当地社平工资6000元/月时：
- 个人账户养老金=6000*8%*12*15÷139=622元/月；基础养老金=（6000+6000）÷2*15*1%=900元/月；职工养老金=622+900=1522元/月
不难发现，当地社平工资相差1000元/月，二者养老金相差254元，1年相差3048元。按照人均寿命预期77岁计算，17年相差近5.5万元，金额蛮大的。
现实生活中，很多职工经常更换工作地点，实际上这对于自己的养老保险是有一定影响的，要点有两个：
一是，大多数规定，职工在参保地缴费年限满10年，可以选择在参保地退休。频繁更换工作地点，意味着社保也经常变化。A地区工作3年、B地区工作5年、C地区工作8年，都达不到标准，最后只能转回户籍地。
二是，每个城市的社会平均工资不同，退休待遇不同。经济比较发达的城市，工资水平较高，往往养老金平均水平高。
因此，如果我们需要时常变更工作地点，不妨提前准备，在社会平均工资高的地区把社保交满10年，这样退休时才能领取更高的养老金。
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