1. 钱钟书先生曾说：“遇见你之前，我没想过结婚。遇见你之后，我结婚没想过别人。”他与杨绛女士的婚姻令无数人羡慕不已，相信很多人也希望自己能够遇到相守一生的另一半。但是在这个快节奏的时代，爱情变得奢侈起来，如何判断自己处于一场健康的恋爱，如何谈一场稳定长久的恋爱呢？
2. 首先，健康的恋爱有以下几点特征：双方在感情里获得爱，而不是用爱来消耗各自的感情。很多情侣都有这样的烦恼，明明开始恋爱的时候非常甜蜜，过段时间却开始争吵，矛盾不断。最后双方感受到对方的爱意也越来越少，两个人在感情中也越来越累，不想继续维持下去。这就是一种感情消耗。
3. 真正健康的感情应该是双方从一段感情中获得爱与被爱的能力，不去纠结现在是否对方还爱自己，而是自己首先要有爱一个人的勇气。如果你经历这段感情之后，感受到了被爱，或者有了爱一个人的坚定力量，那这段感情就是良性的。
4. 其次，双方去解决问题，而不是把人解决。两个人相处难免会有矛盾，在遇到争吵矛盾之后的解决办法，可以判断自己是否处于良性的感情之中。遇到问题之后，冷暴力、互相贬低对方、情绪上头做出过激行为、用嘶吼争吵去表达自己的不满等等，这些行为只是一个情绪上的发泄。
5. 如果只顾发泄情绪而不想着解决问题，下次还是会就这件事产生矛盾。因此，在遇到问题之后，双方在矛盾之后愿意认真去解决问题，愿意沟通是非常重要的。有些人一直没有解决问题的能力，遇到矛盾或逃避或发泄情绪。
6. 我们要懂得，我们的争吵只是对这件事情的看法不一样，又不是不爱对方了，谁都有情绪上头的时候。很多人想着直接换个对象，但自己没有解决问题的能力，下一个对象还是会重蹈覆辙。
7. 在矛盾争吵之后，抱抱对方，表达自己的爱意，再说出自己的需求，学会解决问题，感情都是需要经营的。
8. 最后，去理解对方，换位思考。良性的关系应该是相互理解相互包容的。现在很多段子讲述男方需要付出更多，需要无底线地去迁就女朋友这才是完美的爱情。
9. 但一段感情要想走的长久，是需要双方共同努力的。一方愿意去诉说自己辛苦和劳累，把最脆弱的一面暴露给对方；而另一方愿意理解和支持，愿意倾听，心疼对方遭遇的难过的事情。
10. 双方将最柔软的一面都展示出来，在难过的时候能有爱的人给予的拥抱和鼓励，互相成为对方的支撑和后盾，相信这样一段感情会走得更长久。
11. 人这一辈子，遇到爱，遇到性，都不稀奇，难得的是遇到了解。希望所有有情人都终成眷属，在一段良性的感情中长长久久。
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