一周七天的菜谱安排表格是什么?

Question

如题所述

Answer 1

这是改写后的一周七天的菜谱安排：
1、星期一：早餐 - 馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐 - 米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐 - 绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
2、星期二：早餐 - 窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳。中餐 - 米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐 - 干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
3、星期三：早餐 - 肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）。中餐 - 馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。晚餐 - 炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。
4、星期四：早餐 - 花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个。中餐 - 米饭、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。晚餐 - 豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。
5、星期五：早餐 - 菜包子、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个。中餐 - 米饭、炒菜花、辣子鸡丁、香菇青菜汤。晚餐 - 芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。
6、星期六：早餐 - 面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个。中餐 - 米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐 - 馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。
7、星期天：早餐 - 花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个。中餐 - 米饭、黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。晚餐 - 韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。