为什么军训过后没有减肥反而增重了呢？有没有可能是身上肿了。

Question

如题所述

Answer 1

军训期间运动量大，身体消耗大，在这种情况下食量会大更多，营养吸收更多，所谓同化作用大于异化作用，吸收的减去消耗的就是你体重增加的部分。追问

那还会不会瘦下来

追答

你通过军训增强了体能，减少了脂肪，增加了肌肉，实际上是更健康了。当然，随着进食量减少，体重会下来。注意不要一下子停止运动

Answer 2

呵呵，应该不是肿。军训后饥饿，势必会增加进食，又累，可能会躺下休息，增加了食物在体内热量堆积，久之就，呵呵，没事。本回答被网友采纳

Answer 3

消耗的体力大，吃的也就多，胃撑开了

Answer 4

长肌肉状骨了体重增加了！腰围瘦了量量看！

Answer 5

加餐了