去健身房健身真的可以减肥吗

如题所述

可以。人都是有惰性的。所以在健身房锻炼,有气氛有环境,一个月的坚持就可以做到既健康又苗条! 不过,好习惯贵在坚持!好习惯终身收益!愿你将健身房的锻炼精神纳入平时生活中,化为生活常态!
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第1个回答  2017-02-11
要减肥的是你,不是健身房,也不是健身卡
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