可以的
宝宝可以吃牛油果作为辅食,但是值得注意的是,牛油果的营养价值虽然高,但也并不意味着可以放肆大吃特吃,因为牛油果内的能量含量高,脂肪含量也高,并不利于孩子的消化吸收,因此宝宝每天吃一个牛油果就已足够。
扩展资料:
1、润肠通便
牛油果中含有大量的不可溶纤维,能够加快人体消化,促进肠道蠕动,清除堆积在体内的残留物,润肠通便效果极佳,适合经常便秘的宝宝食用。
2、滋养宝宝头发
牛油果中含有大约30%的油酸,油酸属于珍贵的植物性油脂,能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发,让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。
3、促进宝宝生长发育
牛油果含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维等,营养元素很丰富全面,能补益宝宝身体,促进宝宝生长发育。
参考资料来源:人民网-宝宝吃牛油果有好处吗 妈妈要学的牛油果辅食