本人在工厂做流水线员工两年了,没有晋升的希望。每天产量很高工作很累很枯燥。

本人在工厂做流水线员工两年了,没有晋升的希望。每天产量很高工作很累很枯燥。对什么都有心无力,没有激情和兴趣。性格也变得孤僻,喜欢一个人独处,23岁了没有女朋友,可能因为流水线工作没有自由和太累的原因吧,发现自己意志力,精神状态都很差。性格也很软弱。求大神们指导下此状态下的我该怎么办。

首先,这位小哥发现并意识到自己的这个问题,这是成功的一步。

其次,流水线的长期重复性工作确实是非常能够消磨人的意志,它会让你觉得身体和精神上的双重疲惫,然后干其他什么事情都会觉得:没时间,很累,光上班就消耗的全部精力。但是!如果不克服这样的想法,是永远解决不了问题的。

    发现身边的美。社交是人作为社会性动物必不可少的一样活动,慢慢将自己关闭起来,会觉得世界上只有自己一个人,丧失归属感,会觉得很孤独。此时的你,尽量强迫自己与他人交流,不管是去小卖部买个东西,多说几句话,还是上班下班路上跟别人问个好,都是迈出的一大步。

    丰富自我。谁也不能否认在当今社会知识的重要性,强迫自己定期抽抽一点时间,哪怕只是刷手机的半个小时20分钟,看一本书,当你完成之后,会发现自己的提高,而且会更加有信心。

    发展爱好。找到几件自己喜欢做的事情,哪怕是喜欢捡地上好看的小石头,反正就是有一件能够让自己心甘情愿去花时间做,并且从中感受到愉悦和满足感的事情(不要违反道德和法律),千万不要在意身边人的眼光,做自己就好。

    走走。在放假的时候,哪怕是一天的假期,走出去,不管是去附近的超市还是一个小公园,迈开自己的脚步,看看沿途的其他人,看看花园里有什么东西,看别人在做什么,不要沉迷网络,将世界装进自己的脑中,而不是将自己淹死在网络娱乐里。

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