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燕麦粥减肥吃7天能瘦多少
别的不要说
广告都给我滚!没看见我说什么可吗!!!
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推荐答案 2008-08-19
5斤吧
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http://44.wendadaohang.com/zd/D3ZZ6WKK.html
其他回答
第1个回答 2008-08-19
人体消耗的先是糖分,然后才是其他的 ,长期吃少量的才会消耗脂肪,才会达到减肥的效果 ,这样子会损伤身体的
第2个回答 2008-08-19
7天不长啊,试试看不就知道了
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燕麦
一周瘦了10斤
答:
一次50克左右即可
。其实,燕麦的热量比米饭还要高,但是由于它的饱腹感很强,少量干燕麦片就能冲泡一大份燕麦粥,所以可以起到减肥瘦身的作用,但若是食用过多,反而会影响减肥效果,另外,燕麦中含有丰富的纤维素,若是大量食用,纤维素会堆积在肠胃内,吸受肠道中的水分而膨胀,从而容易导致排便困难,...
一星期快速
减肥能瘦多少
答:
胖MM们想减肥的心理都是很迫切的,今天小编就为你介绍一星期快速减肥法,
让你7天就能有效瘦10斤
。但也根据MM们的各人情况考虑是否适用,不可勉强哦。方法/步骤 第一天:早餐:脱脂牛奶燕麦粥一杯。午餐:小份菠菜沙拉,水煮蛋一个和培根一片。晚餐:咸饼干一盎司、梨子一个。第二天:早餐:葡萄柚汁...
燕麦减肥法一周14斤
答:
虽然吃了燕麦之后能够增加大家的饱腹感,但是要想看到不错的减肥效果是需要很长时间才能看出来的,14天就能看出减肥效果基本上不太可能,至少得1个月才能看到轻微的瘦身效果,甚至更长时间。如果要看到明显的瘦身效果还得坚持3个半月,当然这还是在正常饮食和多运动的基础上。看来燕麦减肥法
一周14斤
并不...
每天
吃燕麦
片煮白菜
粥
会瘦吗,五天
可以瘦多少
答:
会瘦的~加油!
5天瘦3斤
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