提高阅读理解能力的3个方法

Question

如题所述

Answer 1

提高阅读理解能力，最基本也是最重要的就是多读多做。我们从小到大不断的阅读理解各类文章，理解能力是构成阅读能力的核心部分。面对理解力差的同学，我认为可以从以下3个方面来提高：
📖耐心阅读
遇到一篇文章，一定要静下心来读文章，你会从中享受到读书的乐趣。多看书可以增长你的见识，学到的东西会直接储存在你的大脑中，在生活中学以致用。
🏃‍♀️经常跑步
经常跑步能够使我们的心情更加的愉悦，有助于提高记忆力，整个人看起来更加的精神，注意力能够更加的集中，从而提高我们的读书效率。
🍎吃维生素E的食物
维生素E保持脑的活力，避免大脑早衰，是大脑的保护剂。维生素E在豆类、弹类和植物油中都广泛存在。如玉米油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等。