为什么我的心情总是不好？

Question

如题所述

Answer 1

其实我们每个人都会有心情不好的时候，这些就是很正常的，毕竟我们大家不可能每天都是开开心心、无忧无虑的，不论是在平时的生活中还是工作上，或者是一些其他方面，多多少少都会遇到一些会令自己感到不开心事情，这就是不可避免的。只不过由于我们大家每个人的性格不一样，所以在心情不好时候大家所喜欢的处理心情的方式也都是不一样的。

我不知道别人在心情不好的时候，会喜欢用怎么样的方式去发泄情绪。但是对于我自己来说，我是更喜欢一个人的，我是不太希望别人看到我情绪不好的样子，而且在大部分情况下我心情不好的时候，都是会通过哭来发泄自己的情绪的。我不想让别人看到自己这么脆弱的一面，哪怕是很亲近的人，我也不希望让他们看到我这一面。而且我有一个毛病，就是别人不安慰我的时候，我自己的情绪很快就会调整好，但是一旦有人询问我关于这件事情，我可能就会特别的难过，特别委屈，反倒是不利于自己调整。接下来我就说说你这样的情况该怎么办？

一、直接告诉你男朋友你的诉求。

从你所说的就可以看出，你其实是特别希望你的男朋友在你心情不好的时候去安慰你的，所以你跟我并不是一类人。但是由于现在你的男朋友并不会在你这样的时刻出现在你的身边，我觉得当下对于你来说最重要的就是找个机会跟你的男朋友好好谈谈，因为男生的脑回路跟女生是不一样的，不是所有的男生都能够注意到这些细节。可能他根本都没有意识到你难过，当然他可能也没有意识到在女生难过的时候是需要去哄女生的。既然现在他自己意识不到这一点，那么你就直接的去跟他说，看他下次会不会改。

二、可以尝试着不依赖于他。

当然你也可以尝试着不依赖他，就像我一样，我并不是很希望在我伤心难过的时候，我的另一半陪在我身边安慰我的。我觉得大家可以真的慢慢习惯一个人，毕竟没有人能够时时刻刻都陪伴在自己身边。