玫瑰花茶可以每天喝吗？有什么功效？

Question

如题所述

Answer 1

可以。而且在我们的认识中有个误区，说玫瑰花能够祛斑养颜，因此十分适合女性来喝。这个说法让不少男性朋友对玫瑰花茶敬而远之，其实， 养生 不分男女，现代人生活、工作压力大，玫瑰疏肝解郁的功效突出，男性多喝也有不少好处。

玫瑰性温、味甘，入肺、肾经，含有多种维生素和微量元素，具有美容养颜、通经活络、活血化瘀、疏肝解郁的作用，此外，玫瑰花茶还能调理肠胃，调节内分泌的作用。女子多喝可以祛斑，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，使肌肤细腻、水嫩、红润；可以可调理女性内分泌，改善经前紧张，舒缓生理期不适的症状。

玫瑰花的这些好处男女都适用：1.疏肝解郁，常喝玫瑰花茶，心情会在不知不觉中变好，这就是玫瑰花保肝护肝的作用，因此它也有明目的功效。2.温胃健脾，玫瑰花茶可在情绪低落时，改善反胃症状，并能帮助消化。3.调节气血。4.降脂减肥。

个人经常喝的搭配是玫瑰花、绿萼梅，加上菊花或桂花组成的“三花饮”，冬天用桂花、夏天用菊花。绿萼梅香味极浓，有理气疏肝，开胃散郁、生津化痰之效；菊花清火、桂花暖身，根据季节不同而轮换着用。

最后提醒一点，个人最喜欢喝云南的金边玫瑰，口感比较清甜，性价比高；而法国的千叶玫瑰口感也不错，品质比较高，但价格也高；山东的平阴玫瑰最为平价，不过这个玫瑰品种水溶性精油的含量相对低些，加工精油等副产品比较好，但直接泡饮可能不如前两种。

玫瑰花茶，它温和，可很好的调节身体气血，活血化淤，可以每天喝。

气虚的人，可以选用玫瑰花和大枣或西洋参的搭配。

肾虚的人，可以加适量枸杞一起饮用。

玫瑰花茶的功效：

1、玫瑰花富含维生素及单宁酸，可以改善内分泌失调，消除疲劳。常喝可以淡化皮肤上的黑斑，长斑的人可以经常喝。

2、非常适合女性，它有活血调经，疏肝理气和平衡内分泌的功效，对女性月经不调和痛经有缓解作用。

3、玫瑰花也是一种药食同源的中药材，药性非常的温和，能温养人的肝脏及肠胃。

4、维生素C含量丰富，可美白肌肤。

5、单宁酸，能促进脂肪代谢，有助于降脂减肥。

6、其中富含的氨基酸，能抗氧化提高免疫力。

7、健脾养脾，抗抑郁。

8、含有的香芬可以舒缓精神、提神醒脑，去口臭。

饮用玫瑰花茶时要根据自身实际，注意以下几个特殊情况：：

1、月经量大的人，经期不能饮用。因为它有活血化淤的功效。

2、便秘的人不要过量饮用，因为它有收敛和温热的作用。

3、孕妇不宜经常饮用。

布谷姐 美食 日记

玫瑰花茶可以长期喝。

玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，主要功效为疏肝解郁，活血止痛。因玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，有疏肝解郁，醒脾和胃，行气止痛之功效。

玫瑰花善疏解肝郁，调经解郁胀，用于治疗肝气郁滞之月经不调，经前乳房胀痛，因此可在月经前三至四天开始服用玫瑰花茶。玫瑰花味苦疏泄，性温通行，有活血散瘀以止痛的功效。因玫瑰花性温，故便秘及阴虚火旺者忌用，又因玫瑰花能够活血散瘀，故月经先期，月经量多及崩漏者忌用。

现在药理研究表明，玫瑰花油对大鼠有促进胆汁分泌的作用，玫瑰花对实验性动物心肌缺血有一定的保护作用。因此，平素有心肌缺血者可以适量泡茶饮用。

玫瑰花可以经常泡水喝，但不可长期喝。什么药长期喝都是不可取的，比如玫瑰花有活血的功能，无瘀滞者就不宜长期服用。月经期间也不宜服用，会使经量增大，廷长经期时间。玫瑰花有润肠通便功效，脾胃不好的人，长期服用会引起腹泻等。

玫瑰花:

味甘，微苦，性温。

归肝，脾经。

功效:

强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神，可缓和情绪，平衡内分泌，补血气，调理肝胃，消炎药杀菌，消除疲劳，改善体质，润泽肌肤。

玫瑰花

Answer 2

不可以。玫瑰花茶并不是每个人都适合天天饮用的，如果是体质偏热的人群，天天喝玫瑰花茶是可以的，而且还能够美容养颜、清热解毒。但如果是对于体质虚寒的人群来说的话，玫瑰花茶不适合天天饮用，尤其是经期还比较怕寒的时候不适宜天天喝玫瑰花茶。

玫瑰花对人体的功能有好的方面也有坏的方面，所以一定要辩证的看待这个问题，要采取一个折中的方式对待它。一般一周三四次左右，可以使人体有足够的时间去吸收玫瑰花的功效，而且也能够使人体排出玫瑰花上的其他物质所带来的危害。

喝玫瑰花茶，可以根据自己的身体状况来调整玫瑰花朵的数量喝喝茶的吃数，但是建议花朵的数量最好一次不要超过10朵，而一周喝茶的数量最好不要超过五次。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720e05c0ff2c75cb0a46f31fabdd"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720e05c0ff2c75cb0a46f31fabdd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720e05c0ff2c75cb0a46f31fabdd"/>

扩展资料：

玫瑰花茶的功效：

1、美容养颜：中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效。经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

2、改善内分泌失调：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。玫瑰花茶还具有消脂及帮助消化等功效。

3、治失眠：玫瑰花茶可以调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。女性特别容易出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠，也可以引用玫瑰花茶来改善。

4、去肝火：一般来说，烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状都是由于“肝火”引起的。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火，对身体起到保养作用。

5、抗辐射：辐射是办公室的大敌，不可不防，每天对着电脑，受辐射影响，久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花茶是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。

参考资料来源：/gz.people.com.cn/n2/2019/0122/c344109-32561750.html"target="_blank"title="人民网-玫瑰花茶可以每天喝吗？应该怎么选购玫瑰花？">人民网-玫瑰花茶可以每天喝吗？应该怎么选购玫瑰花？

参考资料来源：/hb.people.com.cn/n2/2017/0816/c370738-30616151.html"target="_blank"title="人民网-玫瑰花茶可以每天喝吗？玫瑰花茶有何功效">人民网-玫瑰花茶可以每天喝吗？玫瑰花茶有何功效