考研一志愿没录取，一定要抓住调剂的宝贵时机，因为这是决定你当年能否上岸的最后机会。作为一位研究生毕业多年的老学长，给需要调剂的考生如下建议：
一、抓紧时间
复试调剂时，真的要争分夺秒，毕竟这是一场“捡漏大战”，先下手为强。
如果进入复试时的分数并不高，或者在复试结束后感觉发挥很差录取基本无望的情况下，就要第一时间着手搜集调剂信息。当复试未通过的结果出来后，就要立即给意向招生单位打电话咨询是否接受调剂，并确认复试时间。
这里还要注意，调剂志愿一共有3个，你在选择调剂学校时要根据自己的意向分出先后，而且如果选择多个调剂学校的话，复试的时间不能冲突。
二、调剂原则
选择调剂时，不是只要分数过线就随便调的，要掌握以下原则。
调剂的选择可能是单向的。比如学硕可以调剂到专硕，反之不行；全日制可以调剂到非全日制，反之也不行。同样的还有，报考A区的考生可以在B区中选择调剂学校，而考数学一（英语一）的专业可以调剂到考数学二（英语二）的专业，反之都是不可以的。这样也给我们一个启示，如果学习能力尚可的话，选择一志愿时尽量要选择“层次”稍高点的，即使考不上，后来调剂也有更多的选择。
调剂时可选择相近专业。无论校内还是校外调剂，不拘泥于必须完全同一专业，只要专业相近都可以调剂，但专业相关太大是不能调剂的。如果只想混个研究生学历，或者想读名校但去不了热门专业，那么就可以选择冷门专业，调剂成功的几率更大一些。
部分专业只限于本专业调剂。比如第一志愿报考法硕（非法学），工商管理、工程管理、公共管理、旅游管理专业的考生，只能在本专业内调剂。
三、选择调剂学校重要的是性价比
如果一志愿是985、211、双一流等名校或名专业，那么落榜的可能性比较大，但优势是调剂时也有很强的竞争力，比如有不少学校宁愿选择一志愿是名校的调剂生源，也不愿意保护一志愿报考本校的考生，那么一志愿名校的落榜生就可能在这些学校里扎堆。
宁选B区985，不选A区211；宁选B区211，不选A区双非。不要因为B区的学校地理位置较偏远而放弃这片“宝藏森林”，读研后找工作时，学校的title可能比地理位置更有用，因此这才是性价比高的选择。
总之，复试失败后一定要把握好调剂的机会，圆自己的研究生梦。希望大家都能考到理想的学校！
考生申请调剂前，请认真阅读《2022年全国硕士研究生招生工作管理规定》，了解调剂相关政策。符合政策规定的调剂基本条件的考生均可参加调剂。
注意事项一共有五点：
1.在填报调剂志愿前，一定要核对相关信息。
请务必充分了解招生单位（含各院、系、所）的调剂工作办法、计划余额、接收考生调剂时间、基本要求、工作程序、调剂复试办法等信息，以及相关专业不同学习方式（全日制和非全日制）在培养、奖助等方面的政策区别，按招生单位要求填报调剂志愿。
2.考生选择填报调剂志愿，应符合招生单位提出的相关调剂要求。
招生单位会根据本单位人才选拔要求和计划余额情况来自主确定接收考生调剂的初试成绩、学科专业等基本要求；所以在填报志愿时，一定要审视调剂要求是否合理且满足。
3.考生提交调剂志愿后，请及时登录调剂系统。
在填报调剂志愿后，调剂系统会发布相关调剂结果。所以考生要及时登录调剂系统，查看志愿状态及是否接到复试通知。如接到复试通知，需要及时通过调剂系统确认回复，并按招生单位要求办理相关手续。
4.复试通过，应及时登录调剂系统在招生单位规定时间内进行确认。
如果复试通过，招生单位会通过调剂系统给考生发送待录取通知。这时候一定要及时在招生单位规定时间内登录调剂系统进行确认，如未在调剂系统中确认接受复试通知，则不能被招生单位设为待录取。
5.考生确认接受待录取通知后，就不能再填报调剂志愿、接受复试以及待录取通知。
确认接受待录取通知后就表示调剂完成，无法再填报任何调剂志愿、接受复试以及待录取通知。如果中途反悔，想取消已确认的待录取通知，就必须征得招生单位同意且在取消待录取通知后；考生再登录调剂系统进行确认才可继续填报其他调剂志愿。
考研调剂的大致手续流程为：
首先根据学校历年的录取分数线和每年接收调剂生的人数来确定考研调剂的院校，尽可能地确保调剂成功。
登录“中国研究生招生信息网”登记，并登录调剂院校的官网下载填写《调剂申请表》，最后寄给该院校的研招办。
若获得该院校申请调剂准许，需联系调剂院校的研招办礼貌请求对方寄出《调剂函》；若该院校没有寄出《调剂函》的流程，则应自行携带学生证或其它证件去该院校研招办填报信息。
要求寄出《调剂函》成功后，应对院校相关负责人和第二志愿导师表示感谢，并且应开始准备复试。
复试时，应准备复试的相关材料，(包含学生证、准考证、身份证、本科成绩单、毕业证、学历证、四六级证书、获得的奖项等)到复试单位参加复试报道。
部分院校院校可能会要求考生携带体检证明，可自行登录调剂院校官网上查看具体要求。
参加完笔试和面试考试后，就可以等待复试结果的通知啦。
和复试不同，调剂不仅事关重大，而且有一定的时效性，调剂名额一旦放出，就会有很多同学来抢。据传，往年有院校刚放出调剂信息，两分钟后就要求学生确认，可见激烈程度。填报之前要注意以下事项
填报前
1优先关注本科院校
正常情况下，复试和调剂政策都会偏向于自己学校的本科生，所以如果本校有调剂名额，优先考虑自己的本科院校，这样成功率更高。
而且，同学们可以主动联系院校的老师，可以提前获取调剂信息，及时做好准备。
2关注科研院校冷门专业
科研院校和科研所的冷门专业一般来说不对外公布，有心的同学可以主动联系研招办和院校的专业老师。
3关注中西部重点院校
中西部B区院校相对来说要弱一些，调剂竞争压力会小一些。如果志在硕士学历，可以考虑中西部地区的985/211院校。
4关注院校新近设立的专业
新设立的专业往往报考人数较少，空缺的调剂名额较多，而且很多考生不太关注，所以调剂成功率较大。
填报进行中，注意
1明确调剂要求
填报调剂系统时，一定要查看院校的调剂要求，如果不符合，会浪费自己的调剂名额。
2调整简历格式
由于不同的电脑使用的文档软件不同，所以你的简历格式在导师那里可能就是乱码，这就违背了我们的初衷。建议换成PDF，同时逐字逐句地阅读一遍简历，确认关键信息是否有误。
3灵活选择填报
调剂系统为每位考生提供3个平行志愿，建议考生先填报2个，剩余1个可以灵活填报，万一遇上特别满意的院校专业，而你3个平行志愿都填报了，会在36个小时后才能解除锁定。
填报结束后注意
1主动询问调剂结果
填报好志愿后，在12-36个小时内是不可以修改的，学校给予回复也往往不会那么及时，这时候同学们可以主动给研招办打电话询问自己的情况。
如果老师给予肯定回答，可以耐心等待。如果希望不大，可以请求解锁你的志愿。
2可以接受多所院校复试通知
考生可以同时接受多个院校的复试通知，前提是，这些院校的复试时间不能有冲突，如果有冲突，就选择自己更满意的院校和专业。
一旦复试不成功，调剂时会回到调剂系统，补报其他的院校，抓住每一个机会，增加成功率！
3主动询问结果
若院校解锁，但你未收到复试通知，先给研招办打电话询问是否进复试，院校可能会在调剂系统关闭后才通知考生参加复试。
4做好复试准备
接到院校复试通知后，要抓紧时间按照院校的复试要求准备，因为从通知到参加复试，时间可能只有几天，这几天会决定你能否上岸成功，所以同学们对此要重视起来。
5等待结果
若通过院校复试，学校会给你发“待录取通知”，若选择“接受”，即表示考研成功上岸，但这里要注意，选择“接受”，就不可以再接受其他院校的“待录取通知”，同学们一定要明白这一点。
总结：
调剂是一个复杂的工程，同学们在此过程中会遇到很多的艰难险阻，但希望大家不要轻易放弃，想想自己奋斗了一年都没有趴下，难道要在快到成功的黎明前倒下吗？
抓住每一个机会，不到最后一刻，绝不放弃自己，要像奥运健儿们一样努力拼搏，为自己最终胜利打下坚实的基础！
第一，也是最重要的一点，不能摆烂。一志愿的时候是我选学校到了调剂的时候就成了学校选我，所以绝大多数人都会有一种不平衡的心理。心理期望和现实不相符的时候很多人就开始不知所措，找不到努力的方向，或者哪怕知道该做什么也没有做的欲望，也就是现在所说的摆烂。但是调剂站最忌讳的就是摆烂，好好努力认真对待我们会看到更多的机会，而一旦摆烂哪怕有学校让你入复试也通过不了。
第二，确定自己是不是真的能接受向下调剂。绝大多数情况下，调剂都是低于一志愿的选择，所以在进行调剂之前一定要想清楚自己是不是愿意向下兼容，如果愿意，那就广撒网。如果不情愿，很有可能调剂上岸也要度过不愉快的两三年。如果完全不能接受就放弃调剂直接选择考公二战或者找工作。
第三，多了解调剂信息。调剂是场信息战，对于理工科、生化环材等专业来说调剂名额可能遍地都是，但是对于文科专业，调剂就是大海捞针，绝大多数学校一志愿都满员，只有极少的名额能放出来。咸鱼小红书都有那种卖调剂信息的小程序，买一个时刻关注调剂信息。有些学校对于普本的学生不友好或者喜欢广发调剂信息然后低比例录取学生。这种学校要避雷或者哪怕进入复试也要继续找下家，防止被鸽。
第四，尽早开始。在买了小程序之后，很多提前放出来的调剂名额都可以看到，先根据自己对地域、专业的要求进行筛选。在调剂系统开放就进行选择。如果不行再继续广撒网（只适合只想上岸的人）。
第五，带着认真真诚的态度，多打电话咨询学校招生办的工作人员。
本回答被网友采纳作为今年刚刚参加完考研调剂上岸的师姐来进行分享。
关于考研调剂的注意事项主要分为两大板块，第1个板块是调剂流程的须知，第2个板块是调剂信息的查找。
为什么将调剂流程放在第1位呢？因为我们首先要知道调剂的流程是怎么样的，然后我们才能心里有数在调剂系统开放之前就知道我们接下来的每一个步骤，才不至于在开始调剂的短暂的时间内紧张慌乱而错失良机。
我们首先要知道，调剂系统是会在规定的时间在研招网开放的，在调剂系统还没开放之前，是没有办法进行任何调剂的系统操作的。不要在调制系统还没开放之前就到处问为什么自己操作不了。
其次再看调剂，院校的缺额查询的时候会有院校标注申请条件，如果自身申请条件不达标就不要申请，不要浪费自己的调剂志愿。如果自己满足调剂申请的条件，也记得在自己的备注上补充强调说明这一点，让院校招生办看到你符合条件，更容易让其给你发复试通知。
在收到复试通知之前可能会被其他学校拒绝，但不要灰心拒绝。被拒绝其实也是一种好事，因为可以马上解锁换另外的学校，不耽误你寻找下一个志愿学校。
最后一步是接受大录取通知，因为待录取通知接受了就不能再继续进行调剂的步骤了，所以要慎重决定。记得要登录研招网进行确认哦。
第2个大板块是调剂信息的查找，不要仅限于等研招网的信息，我们还要自己多动手去不同的渠道了解信息，我们可以有以下的其他渠道，我们可以先去考研社群，比如说QQ论坛，微博，微信贴吧等群，打探新的消息，要看最新的。除此之外还可以去你薪水的目标学校官网去看有没有发布调剂信息，但这个需要自己动手去更刷新，时不时就去点开看看。还有就是通过学长学姐可以向已经上岸的学长学姐打听其所在院校的最新消息。
