睡觉醒来经常腰酸背痛，是不应该换个床垫？

Question

睡觉醒来经常腰酸背痛，是不应该换个床垫？

Answer 1

如果是最近才出现这种情况，然后也没有其他导致自己过度劳累的原因，确实应该考虑换床垫啦。因为可能是由于床垫弹簧老化，导致承托力不足，腰背受力不合理了，晚上睡觉休息就达不到想要的效果。相对来说，独立袋装弹簧的床垫，会让人提腰椎脊椎受力更均衡，如果换床垫可以首先考虑哦！我自己用的是甜秘密和吾皇万睡的联名款床垫，他们主打的三段云感应弹簧也属于独立袋装弹簧，睡着感觉特别好，像是被床包围着托着一样，舒适稳妥。

Answer 2

我可能只要醒着就会腰酸背痛，看钱包余额时脑瓜子还会大大的疼哈。

Answer 3

最近几年睡眠大家是大大的重视啦！如果出现睡眠时间、质量下降，或者越睡越累、腰酸背痛，很可能就是床垫老化需要更换啦！如果是腰椎劳损比较严重的（毕竟我们都是老打工人了），还是要好好选床垫，最好是去线下试一试，可以重点看看软硬适中的乳胶床垫。本回答被提问者采纳