第1个回答 2021-12-27
今天斌姐要跟大家来说说冲奶粉。
一定会有爸妈说：
“冲奶粉有啥难的？
我闭着眼睛都能冲！”
殊不知，
宝宝喂养的成功源自一个又一个细节，
即使是冲奶粉这个看似简单的事情，
仍然有一些步骤是爸妈们要注意的，
学会正确冲奶粉
是新手爸妈必须了解的技能。
1、冲奶粉用什么水？
√ 煮沸后静置6小时以内的白开水最经济方便。
白开水是自来水经煮沸加热后再自然冷却到20到25℃的水。白开水中的氯经煮沸会大大降低、矿物质含量适中，是最适合用来给宝宝冲奶粉的水。但是要注意白开水也有保质期，不要静置时间过长，否则致病微生物会再次污染白开水。给宝宝冲奶粉最好用煮沸后静置6小时以内的水。
那天然矿泉水、矿物质水、纯净水可以用来冲奶粉吗？其实，我们人体所需的矿物质主要来自于食物，而小婴儿的奶粉中已经添加了满足他身体需要的矿物质，所以冲调奶粉的水，没有必要一定选择矿物质水，纯净水、白开水或者婴儿用水都是可以的。下表是部分矿物质的宝宝需要量以及专业机构对婴幼儿饮用水的要求。
2、冲奶粉的水多少度最合适？
√ 42℃左右最适宜。
配方奶粉作为母乳的替代品，温度跟体温接近最好，推荐的冲奶粉水温是42℃左右，温度太高可能破坏奶粉中的营养物质，还会产生过多的气泡，温度过低则容易结块。
你可能会问，哪能那么准确的兑出42℃左右的水温啊？别着急，这里介绍一个快速得到适合水温的方法：
2份常温的白开水加1份的热水或开水，例如80毫升常温白开水加40毫升热水或开水得到120毫升正合适冲奶粉的水。
这是相关的计算公式：
常温的白开水一般是20—25℃，热水和开水一般是80—100℃。
按最热的温度计算，2份25℃的水加1份100℃的水，得到3份50℃的水。
（2×25+1×100）÷3 = 150 ÷3 =50
按最低温度算，2份20℃的水和1份80℃的水，得到3份40℃的水。
（2×20+1×80）÷3 = 120 ÷3 =40
所以2份常温白开水加1份热水或开水得到3份正合适冲奶粉的40-50℃水。
3、正确的冲奶粉顺序是怎样的？
√ 先放水后放奶粉。
假设说明书上标注每30毫升水放1勺奶粉。
× 错误的顺序：
先放4勺奶粉，再加水到120毫升，可能实际加入的水只有100毫升左右，那就成了4勺奶粉兑100毫升水，冲出来的奶粉会很稠。
√ 正确的顺序：
是先往奶瓶里加入80毫升常温白开水，然后加入40毫升的开水或者热水，再加入4平勺奶粉，最后冲出来配方奶的体积为130毫升左右。宝宝最终摄入的奶量以冲调好的奶液量为准。
另外提醒家长们，混合粉液时，不要像调鸡尾酒那样晃动奶瓶，会导致奶液中有过多气泡，宝宝吃了后容易胀气正确的方法是：水和奶粉放好后，盖好奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓至均匀就可以了。
4、奶粉浓一点好，还是淡一点好？
√ 都不好，按照说明书的搭配来。
冲奶粉要先兑好温度适宜的白开水，再按照说明书上的比例在水中加奶粉，记住要用包装里附赠的勺子，而且要保持平勺（每次把奶粉舀出来之后，再用奶粉罐的内置刮片将奶粉勺顶部冒出来的奶粉刮去，这样才能保持每次冲奶粉的浓度一致）。
第2个回答 2021-12-27
粉哥导读：很多妈妈都知道不同奶粉的冲调比例有差异，所以在换奶粉后，妈妈会特别注意冲调比例的变化，但部分妈妈简单的认为：同款奶粉冲调比例应该是相同的，但实际上却存在很大的差异，在冲调同奶粉不同段位间也需要注意冲调比例，不然配方再好的奶粉也没用了！
奶粉喂哺分阶段
这点不容忽视！
给宝宝选择一款适合的奶粉是第一步，而正确的冲调和喂哺是直接决定营养摄入是否足够的关键一步。每一罐奶粉上都有非常清晰的喂哺表及冲调建议，但它们却是宝妈常常会忽略的点。随着宝宝生长，冲调从少量多次到多量少次，奶量逐渐增加，喂哺次数逐渐减少。
不同段位其配方有明显差异，而针对奶粉喂哺量按年龄阶段则更加细分，我们选择了市面上5款热门奶粉，分别是：飞鹤星飞帆、金领冠珍护、蓝河姆阿普、皇家美素佳儿、佳贝艾特悦白（羊奶粉），通过计算每日摄入奶粉总克数，可以得知营养的总摄入量，下面就来看看他们喂哺量的变化以及需要注意的方面~
首先我们要注意对应月龄的冲调比例，例如佳贝艾特悦白的冲调比例：12-36月的宝宝，一次冲调需要加7平勺奶粉，加水210ml，每天冲2~3次。佳贝艾特悦白喂哺量分为8个阶段，到二段即7-12月的时候，摄入奶粉总量达到最高峰，每日要摄入188g奶粉，1岁以后呈下降趋势，所以喝悦白的宝宝到半岁的时候就可以一次多囤几罐奶粉。对比加水量和勺数我们会发现，随着月龄增加，奶量增加，勺数也增加，且都是按照相同比例增加，即每30ml水＋1勺，佳贝艾特悦白一平勺为4.5~4.8g，那么冲调比例大约为水：奶粉=6:1，这个规律同样适用于其他产品。我们还可以看到同一产品不同段位的勺子规格不同，宝妈们在冲调奶粉的时候要注意使用对应的勺子舀粉。
飞鹤星飞帆的喂哺量分为9个阶段，一段有6个阶段，二段有2个阶段，到3-4个月的时候奶粉摄入量达到最高，最高一天需要摄入141.9g奶粉，4-6月和6-8月两个阶段趋于平稳，到8月龄以后奶量连续下降。星飞帆大部分阶段的喂哺次数是一个范围，如6~7次，需要宝妈根据宝宝生长发育情况，酌情增加或减少。
皇家美素佳儿的喂哺量分为9个阶段，到3-6个月的时候达到最高，最高一天需要摄入129g奶粉，此后呈下降趋势，12月龄以后下降到66g/日。要注意皇家美素佳儿的1、2、3段勺子取粉量也不同。此外，1段还提供了宝宝体重的对应指标作为参考（见罐体），体现了奶粉冲调喂哺的精细化和科学性。
金领冠珍护的喂哺量分为8个阶段，到5-6个月的时候达到最高，最高一天需要摄入164.5g奶粉，此后呈下降趋势，12月龄以后下降到82.25g/日。（每勺粉量未直接标注，是通过罐体标注的奶液配比计算得出），其不同段位粉勺规格也不同。
蓝河姆阿普的喂哺量分为6个阶段，1-2月、2-6月这两个阶段达到最高，一天需要摄入135g奶粉，这两个阶段总量不变，区别在于奶粉量和冲调次数的变化，此后呈下降趋势。
喂哺有规律
科学须遵从
从上图统计数据可以看出，喂哺量呈现先递增后下降的趋势，并且在一段到三段方面更细分，尤其是在0~6个月期间，基本都分为了4-5个喂哺阶段，这就说明配合不同段位营养配方的变化，摄入的营养总量也在动态变化，0~6个月的宝宝生长发育较快，所以需要逐步的在短期内多次增加摄入奶粉的总量，是适应宝宝生长发育不同阶段的。而且我们还发现一个规律，在宝宝1段到2段过渡期时奶粉摄入量是最高的，这一时期是宝宝身体所需能量和营养最高的时候。
tip：每款产品的奶粉勺规格不同，不要混用，如这几款奶粉：飞鹤星飞帆4.3g/平勺、金领冠珍护4.4~4.7g/平勺、蓝河姆阿普4.5g/平勺、皇家美素佳儿4.3~6.6g/平勺、佳贝艾特悦白4.5~4.8g/平勺，每次冲调产生一点误差，长期下来可能会造成宝宝过度喂养或营养不良。
这几个产品还有一个共同的特点是伴随奶粉冲调用水量的增加，相应的奶粉克数也增加，冲调浓度是保持不变的，所以宝妈们不要因为担心宝宝营养不够而擅自改变冲调浓度，这样做反而会引起上火、便秘等症状。
其次，不同产品的冲调建议和喂哺量是不一样的，没有所谓的统一的冲调“黄金”比例，所以妈妈们在给宝宝转奶以及转段位的时候一定要按照特定奶粉的建议科学冲调。当然，我们也不要过于死板，在喂奶过程中需结合宝宝的生长发育情况来合理调整奶量和喂哺次数。针对胃口较小的宝宝可以采用少量多次的方法来喂哺，以确保营养摄入足够。
最后要特别提醒各位宝妈：母乳是宝宝最好的食物，建议6个月前的宝宝纯母乳喂养，并延续至3岁或更久，如果母乳不足或无法母乳喂养，需及时补充奶粉。
今天的文章到这里就结束啦，如果您对如何选奶粉还有疑问，可以在文末给我们评论留言~本回答被网友采纳