中学体育教学中常用的几种练习法是什么?

如题所述

一集体训练法

教师应当在采用集体项目的教学中,例如球类训练,啦啦操、团体操训练等,让学生意识到在集体项目中,不顾集体利益,不与其他队员配合,一味过分“表现自己”,都会给他人、给集体带来损害,将受到集体舆论的批评和指责。由此可见教师有意识地对学生进行集体主义思想教育,培养学生的集体荣誉感和集体主义精神,帮助学生处理好个人与集体的关系,使学生个体的行为与集体荣誉相联系,使他们认识到荣誉来自集体成员的共同奋斗和团结协作,来自个人对集体的奉献和刻苦训练而作出的不懈努力。

二,竞争练习法

我们培养的学生要适应社会的发展,具有时代感和积极进取、勇于竞争的精神。而这些素质的形成与发展,在体育教学中都有较大的发挥空间,因为竞争是体育的突出特点,各项体育运动项目都具有对抗性和竞争性,尤其是在比赛状态中,其对抗和竞争因素体现得更为强烈。

它往往使参加者要承受高强度的心理负荷和生理负荷,并且还必须在这种强负荷的情况下去争取达到自己的最高水平。有意识进行对抗性、竞争性较强的教学与训练,就可以使学生的身心承受力提高,获得勇敢拚搏、顽强进取的心理和行为品质。例如在长跑训练中,采用竞赛形式,形成竞争对抗,这就也意味着学生不仅要坚持跑完全程,而且要有一定速度,使长跑训练实际上已变成为一场意志力的较量。

三,表率示范法

表率示范法是教育者以自己的模范行为影响学生的方法。它对学生具有很强的感染力和说服力,对学生个性品德的形成有着重要的影响。体育教师与学生接触多,一举一动对学生都有示范作用。教师的身教常比言教能够产生更大的影响,其形象也给学生的印象十分深刻。如果自己没有正确的道德意识,或者言行不一,那就会使学生的良好行为习惯受到影响,干扰学生道德信念的建立,给品德形成带来障碍。

所以体育教师的仪表言行,都应该考虑到它带来的模范性和感召力。凡是要求学生做到的自己应首先做到,然后才能要求学生,要充分运用自己的性格和人格作表率,使学生从中领悟和产生道德概念,从而乐于接受和效仿。这样长期坚持下去,学生经过亲身实践,必然会认识到它的正确性,从而建立自己的道德信念,形成自己的性格和品质。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-05-13
中学体育教学中常用的练习法是集体练习法,竞争练习法,规范练习法,表率示范法,分解法。
第2个回答  2022-05-13
可以通过分解练习法进行练习,可以通过整体练习法进行练习,还可以通过放松练习法进行练习,这就是比较常见的三种方法。
第3个回答  2022-05-13
专项训练,1对1的训练,集体训练,还会进行互相训练,要求双方打配合,
相似回答
大家正在搜