烫染后如何护理头发？
1、常吃豆类。
经常吃豆腐等豆制品，不仅可以增加头发的光泽和弹性，还可以防止头发分叉或断裂。对于30岁左右的女性来说，多吃豆制品，多喝豆浆，不仅可以促进脑神经细胞的新陈代谢，还可以防止白发的产生。
2、低温洗发水。
烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素，但往往忽略了水温。洗头不是温度越高。低温洗发有利于毛鳞片的闭合。所以，爱美的女性应该摒弃传统的洗头方式。他们开始洗头时，温度要控制在略高于体温，最后一次水温要略低于体温。
3、加强营养。
很多干枯的头发一点光泽都没有，除了水分之外也缺乏营养。除了每次洗头都使用护发素之外，每周一次深度滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后，将精华液从发根到发尾涂抹在头发上，重复3次，直到精华液全部吸收。坚持一个月，头发的干燥状态会减轻，光泽自然会增加。
4、多吃海藻。
头发的光泽很大程度上取决于体内甲状腺激素的作用。但女性过了30岁，甲状腺激素分泌能力下降。海藻类食物中的碘非常丰富，这种元素是体内甲状腺素合成的主要原料。所以经常吃海藻类食物，对生发、润泽、乌发有特效。
5、保证绿色蔬菜和黄色水果的摄入。
维生素缺乏也容易导致头发暗沉。比如维生素B有促进头发生长的作用，使头发呈现自然光泽，而维生素C可以激活微血管壁，使头发顺利吸收血液中的营养物质。因此，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等。不仅能美化皮肤，还能事半功倍，恢复健康亮泽的秀发。
错误的染色烫发的方法是什么？
1、烫发不宜直接烤。
烫发的时候直接烤油。不对不对！从烫发后护发的角度来说，应该经常烤油，而不是马上烤。烫发的时候头发的一些结构已经被破坏了，直接烤的效果很不好。而且烫发当天不要使劲梳。三天之内最好不要洗头，也不要用卷发棒，否则不仅影响烫发的效果还会对头发造成很大的伤害。烫发不用天天洗。洗的时候先用洗发水加洗发水，然后用喷壶洒在发根上，轻轻按摩，最后从发根到发梢彻底冲洗干净。
2、即使烫发效果不好，也不能马上重新烫发。
如果烫发效果不好，我马上再去烫发。不对不对！烫发会让头发变得脆弱。为了让头发有一个放松的过程，最好间隔半年烫两次。
3、烫发而不染发。
烫发时直接染发。不对不对！烫发和染发应避免同时进行，否则不仅影响烫发效果，还会影响染发的颜色持久性。和染发烫发一样，对头发伤害很大。你需要定期去发廊进行专业护理，最好一个月两次，这样头发才会保持健康。
4、烫发后使用定型产品。
剪完头发后，不用吹也不用涂摩丝。可以自然塑造。不对不对！亚洲人的头发都是垂直顺滑的，要吹才能营造出蓬松感。就算不吹也要用一些发饰，尤其是烫发的。发饰是摩丝、发蜡、发乳，可以给头发定性，也可以制造特殊效果。最好咨询一下你的理发师，选择适合你的产品。